Witaj, Wyższe Ja: Przewodnik outsidera po kochaniu siebie w trudnym świecie

Opinie czytelników

Książka „Hello, Higher Self” autorstwa Bunny Michael jest chwalona za jej zdolność do inspirowania i prowadzenia czytelników w osobistej podróży do uzdrowienia. Łączy w sobie osobiste historie z praktycznymi poradami i wglądem w kwestie społeczne wpływające na zdrowie psychiczne, dzięki czemu jest zrozumiała i aktualna.

Głęboko osobiste i powiązane historie, dobrze zbadane treści dotyczące norm społecznych, praktyczne wskazówki dotyczące samopoznania, pomocne afirmacje i medytacje, dobrze zorganizowane i łatwe do naśladowania, aktualne i podnoszące na duchu podróże uzdrawiające.

Żadna nie została wymieniona w recenzjach.

(na podstawie 3 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Hello, Higher Self: An Outsider's Guide to Loving Yourself in a Tough World

Zawartość książki:

Dla fanów Yung Pueblo i Nicole LePera, Hello Higher Self to przewodnik po radykalnej miłości własnej od ukochanego twórcy treści samopomocy i artysty multimedialnego Bunny'ego Michaela.

Niepewność, nieadekwatność, zwątpienie w siebie; wszyscy je mamy, a nigdy bardziej niż w dobie nasycenia mediów i technicznego podglądactwa. Oto Bunny Michael, interdyscyplinarna artystka, której twórczość nawiązuje do tego, co pozostawili Alex Elle, Bren Brown i Julia Cameron.

Bunny wie z pierwszej ręki, jak to jest być outsiderem: od próby odnalezienia się w świecie sztuki dyktowanym przez obserwujących w mediach społecznościowych, przez pogodzenie się ze swoją queerową tożsamością, po radzenie sobie z traumami społecznymi, które odziedziczyła jako osoba kolorowa w społeczeństwie, które uprzywilejowuje biel. Bunny po raz pierwszy skontaktowała się ze swoim wyższym ja - i od tego czasu pomaga swoim obserwatorom zrobić to samo poprzez swoją sztukę i inspirującą obecność na Instagramie.

Opierając się na wirusowych memach Bunny'ego, Hello Higher Self jest manifestem dbania o siebie, wzywającym czytelników do radykalnej zmiany perspektywy z wyuczonych przekonań hierarchicznych (LHB), które wszyscy zinternalizowaliśmy, na samoakceptację, w której się urodziliśmy, czyli nasze Wyższe Ja. Ta książka rzuca światło na osiemnaście obszarów życia, w których często czają się LHB - od kreatywności, przez pracę, związki, rasę, po przyjemność seksualną. Mieszanka medytacyjnych porad Bunny, pisemnych ćwiczeń i osobistych przykładów sprawia, że lektura zapiera dech w piersiach.