Wioślarstwo i sculling: Kompletny podręcznik

Opinie czytelników

Książka jest wysoko ceniona jako kompleksowy przewodnik zarówno dla początkujących, jak i doświadczonych wioślarzy, oferując szczegółowy wgląd w techniki, historię i ćwiczenia fitness. Chociaż jest chwalona za swoją dokładność i przejrzystość, niektórzy czytelnicy doceniliby więcej pomocy wizualnych, aby poprawić ich zrozumienie.

Wszechstronna i pouczająca, świetna dla początkujących i doświadczonych wioślarzy, szczegółowo omawia szereg tematów, zawiera plany fitness, dobrze napisana i przejrzysta.

Brakuje wystarczającej ilości zdjęć, aby uzyskać wizualne wskazówki dotyczące technik, takich jak ułożenie dłoni i piórkowanie wiosła.

(na podstawie 9 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Rowing and Sculling: The Complete Manual

Zawartość książki:

Jest to kompleksowy przewodnik po treningu, technikach i zasadach dobrego wiosłowania dla uczestników i trenerów.

Zawiera instrukcje, jak zmaksymalizować wydajność i wytrzymałość wioślarza na wodzie, a także przegląd podstawowego sprzętu.