Ocena:
Obecnie brak opinii czytelników. Ocena opiera się na 2 głosach.
The Great Cholesterol Con: The Essential Guide to TLC Diet Transformation, Learn How the TLC Diet Can Help Lower Your Cholesterol and Lose Weight
The Great Cholesterol Con: The Essential Guide to TLC Diet Transformation, Learn How the TLC Diet Can Help Lower Your Cholesterol and Lose Weight to Transform Your Life.
Większość ludzi prowadzi niezdrowy tryb życia, który prowadzi do wysokiego poziomu cholesterolu. Jeśli cierpisz na wysoki poziom cholesterolu, jedną z rzeczy, które prawdopodobnie zalecił ci lekarz, jest zmiana diety. Dieta TLC (Therapeutic Lifestyle Changes Diet) została stworzona przez National Institute of Health's National Cholesterol Education Program specjalnie w celu obniżenia poziomu cholesterolu w ramach zdrowego dla serca schematu żywieniowego.
Niniejsza książka będzie stanowić przewodnik dla początkujących na temat diety TLC i tego, w jaki sposób może ona pomóc obniżyć poziom cholesterolu. Dowiesz się z niej wszystkich ważnych informacji na temat diety TLC. Odkryjesz inne korzyści płynące z diety TLC oprócz pomocy w obniżeniu poziomu cholesterolu. Dowiesz się, jakie pokarmy możesz jeść, a jakich powinieneś unikać.
W tej książce zostaną omówione następujące tematy:
⬤ Czym dokładnie jest dieta TLC?
⬤ Wszystko o cholesterolu
⬤ Główne zalety diety TLC
⬤ Przegląd odżywiania TLC - pozyskiwanie składników odżywczych i co jeść
⬤ Gotowanie na sposób TLC - przykładowe opcje posiłków
⬤ Inteligentne wybory, jedzenie poza domem i imprezy towarzyskie na diecie TLC
⬤ Aktywność fizyczna
Większość osób z wysokim poziomem cholesterolu zdaje sobie sprawę, że muszą zmienić swoją dietę, ale większość z nich nie wie, od czego i jak zacząć. Ta książka jest idealnym przewodnikiem, który może ci pomóc.
Jeśli ty lub ktoś, kogo znasz, cierpi na wysoki poziom cholesterolu i chcesz dowiedzieć się więcej o tym, jak możesz go obniżyć, przewiń w górę i kliknij "dodaj do koszyka".