Wiele twarzy lęku: Czy lęk ma wpływ na twoje życie?

Opinie czytelników

Obecnie brak opinii czytelników. Ocena opiera się na 3 głosach.

Oryginalny tytuł:

The Many Faces of Anxiety: Does Anxiety Have a Grip on Your Life?

Zawartość książki:

Niniejszy materiał obfituje w przykłady z prawdziwego świata, które zapewniają podstawowy kontekst do zrozumienia, w jaki sposób lęk wpływa na ludzi i ich otoczenie.

Autorka dzieli się 12 przypadkami różnych klientów, z którymi pracowała i maluje szczegółowe, wyraźne obrazy wielu powodów, dla których ludzie stają się niespokojni i przebrań, jakie lęk przyjmuje w ich życiu. Narzędzia i techniki zmniejszania lęku są przeplatane w każdej sekcji.

Tuzin historii zawartych w tej książce jest opowiedzianych językiem laika z dużą dozą humoru i współczucia i pomoże cierpiącym, rodzinom i przyjaciołom w zapewnieniu cierpliwości i świadomości w procesie identyfikacji, zrozumienia i leczenia paniki i lęku.