Wiek to tylko liczba

Opinie czytelników

Obecnie brak opinii czytelników. Ocena opiera się na 5 głosach.

Oryginalny tytuł:

Age Is Just a Number

Zawartość książki:

Francis Brennan jest uosobieniem kogoś, kto starzeje się z wdziękiem, ze swoimi stylowymi garniturami i radością życia zawsze obecną, gdy przygotowuje się do ukończenia 70 lat we wrześniu 2023 roku. Choć wciąż jest w pełni sił, ma za sobą kilka ciosów, od strachu o zdrowie po utratę bliskich.

Ale chociaż starzenie się wiąże się z pewnymi wyzwaniami, Francis jest zdeterminowany, aby późniejsze lata były jego złotymi latami. W swojej najnowszej książce dzieli się tym, czego nauczył się o tym, jak najlepiej je wykorzystać.

Omawia takie tematy, jak aktywna emerytura oraz utrzymanie zdrowia, mobilności i dobrego samopoczucia psychicznego. Francis rozmawia również z ekspertami i dzieli się praktycznymi poradami opartymi na własnych doświadczeniach, abyś był uzbrojony we wszystkie informacje potrzebne do czerpania radości ze starzenia się i mądrzejszego z pozytywnym nastawieniem!