Więcej niż przepraszam: 5 kroków do pogłębienia przeprosin po popełnieniu niewierności

Opinie czytelników

Książka „More Than Sorry” autorstwa dr Deborah Miller to kompleksowy przewodnik mający na celu pomoc osobom, które dopuściły się niewierności, w zrozumieniu wpływu ich działań i pracy nad uzdrowieniem siebie i swoich relacji. Zawiera studia przypadków, podpowiedzi do dziennika i ustrukturyzowany pięciostopniowy proces refleksji i odpowiedzialności, opowiadający się za empatią i skuteczną komunikacją między partnerami. Książka jest chwalona za jej inkluzywność w reprezentowaniu różnorodnych par i jej praktyczne narzędzia, chociaż niektóre recenzje zauważają, że nie zastępuje ona profesjonalnej terapii.

⬤ Zapewnia jasne, krok po kroku podejście do zrozumienia niewierności i uzdrowienia relacji.
⬤ Zawiera różnorodne studia przypadków, które zwiększają możliwość odniesienia się i refleksji.
⬤ Oferuje praktyczne narzędzia, takie jak podpowiedzi w dzienniku i plany działania do samodzielnej analizy i komunikacji.
⬤ Napisana z empatią i nieoceniającym tonem.
⬤ Przystępny format zeszytu ćwiczeń odpowiedni zarówno dla osób indywidualnych, jak i doradców.
⬤ Wysoce zalecana dla każdego, kogo dotknęła niewierność, wspierająca odpowiedzialność i rozwój osobisty.

⬤ Niektórzy czytelnicy uważają, że nie może on zastąpić skutecznego doradztwa dla par.
⬤ Niektórzy mogą uznać poszczególne kroki za trudne lub zniechęcające, wymagające znacznej introspekcji.
⬤ Nie wszystkie pary odnajdą drogę powrotną po zdradzie, co może ograniczyć skuteczność książki dla niektórych.
⬤ Wymagana głębia refleksji może nie być odpowiednia dla każdego.

(na podstawie 47 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

More Than Sorry: 5 Steps to Deepen Your Apology After You Have Committed Infidelity

Zawartość książki:

Czy naruszyłeś zaufanie swojego partnera poprzez osobisty romans, sekretny związek online lub pornografię? Czy wielokrotnie przekonałeś się, że słowa "przepraszam" nie wystarczą, by powstrzymać podejrzenia i oskarżenia? Same te słowa nie doprowadzą do naprawy relacji po romansie, ani nie wyrażą współczucia dla ofiar romansu.

More Than Sorry przedstawia pięć kroków kluczowych dla pogłębienia przeprosin po popełnieniu niewierności, podkreślając podróż różnych par walczących o naprawę swoich relacji. W ramach tych kroków i towarzyszących im historii znajdziesz siedemnaście kluczowych podpowiedzi, które zachęcają do prowadzenia dziennika w celu samodoskonalenia, zapewniają narzędzia do odkrywania siebie i prowadzą do bardziej empatycznych i autentycznych przeprosin. W rezultacie doświadczysz rozwoju osobistego i relacyjnego oraz zwiększysz swoją intymność z innymi, dzieląc się swoimi sekretami i podróżą naprawczą.

Zbyt często w pracy nad odzyskiwaniem romansu nacisk kładzie się przede wszystkim na ofiarę, bez równego nacisku na motywację, wybory i stan emocjonalny cudzołożnika. Bez zrównoważonego podejścia, naprawa związku pary często kończy się niepowodzeniem.

W książce More Than Sorry dr Deborah Miller, licencjonowana doradczyni zawodowa, skupia się wyłącznie na osobach cudzołożnych i zachęca do dogłębnego zbadania własnych zachowań.

- Kodeksu moralnego.

- Typu osobowości.

- Styl relacji.

- Mechanizmy obronne i radzenia sobie i wiele więcej.

Znajdź odwagę, by działać i stawić czoła wstydowi i poczuciu winy z powodu zdrady. Uznaj swoje błędy i konsekwencje utrzymywania tajemnicy. Przestań sabotować siebie i zacznij naprawiać swój najbardziej znaczący związek we właściwy sposób. Zyskasz prawdziwą nadzieję, że ujawniony romans może być początkiem naprawy, połączenia, rozwoju i przebaczenia. Ścieżka znajduje się w książce More Than Sorry: 5 Steps to Deepen Your Apology After You Have Committed Infidelity.