Widzieć, Kochać, Być - Uważność i życie duchowe: Praktyczny ośmiotygodniowy przewodnik z medytacjami Audio MP3 CD

Opinie czytelników

Książka jest przewodnikiem po uważności, który łączy przemyślane spostrzeżenia z praktycznymi ćwiczeniami, atrakcyjnymi zarówno dla nowych, jak i doświadczonych praktyków. Istnieją jednak pewne obawy dotyczące brakujących lub nieprawidłowo działających komponentów audio i różnych poziomów zaangażowania w tekst.

Oferuje cenny wgląd w uważność, dobrze skonstruowany z praktycznymi ćwiczeniami, uznaje tradycje duchowe, pomocne nagrane medytacje, promuje głęboką świadomość i współczucie.

Brak lub niedziałająca płyta CD, niektórzy uważają, że książka jest nudna lub złożona, może być trudna do zaangażowania dla niektórych czytelników.

(na podstawie 9 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

See, Love, Be - Mindfulness and the Spiritual Life: A Practical Eight-Week Guide with Audio MP3 CD Meditations

Zawartość książki:

Wielu osobom praktyka uważności bardzo pomogła.

Ale jak możemy wyjść poza nasz początkowy cel, jakim jest dobre funkcjonowanie, aby żyć życiem naznaczonym głęboką świadomością, prawdziwym współczuciem i łatwością bycia? Tim Stead jest akredytowanym nauczycielem uważności, który stara się zgłębić to pytanie. Oferując nowe wersje znanych praktyk, medytuje nad trzema kluczowymi tematami - widzieć, kochać, być - które silnie łączą się z obawami wielu wielkich tradycji duchowych.

Ta pełna ciepła książka będzie rezonować zarówno z tymi, którzy nie są zaangażowani w wiarę, jak i z tymi, którzy ją wyznają.