Widok z klifu: Kurs osiągania codziennego skupienia

Opinie czytelników

Książka autorstwa Lynn Weiss została zaprojektowana jako praktyczny przewodnik dla dorosłych z ADHD, odnoszący się do różnych wyzwań i zapewniający strategie radzenia sobie z objawami. Jest zorganizowana w sposób, który pozwala na łatwą nawigację i zrozumienie, dzięki czemu jest odpowiednia dla czytelników z ADHD. Podczas gdy wielu uważa ją za pomocną i wnikliwą, niektórzy czytelnicy uważają, że brakuje jej głębi dla bardziej doświadczonych dorosłych lub przedstawia pomysły, które mogą nie współgrać z każdym.

Szeroki zakres poruszanych tematów, łatwy w nawigacji format, praktyczne porady dostosowane do dorosłych z ADHD, zawiera spostrzeżenia na temat konsekwencji emocjonalnych i poczucia własnej wartości, ustrukturyzowane lekcje, które szanują wysiłek czytelnika, oraz nieliniowy styl, który pozwala na selektywne czytanie.

Niektórzy czytelnicy uważają, że jest ona zbyt ogólna, brakuje jej głębi dla starszych dorosłych, styl pisania może niektórych frustrować, a poglądy autora na ADHD jako dar mogą nie współgrać ze wszystkimi. Niektórzy uważali, że książka jest bardziej emocjonalna niż praktyczna, wskazując na potrzebę bardziej bezpośrednich porad.

(na podstawie 19 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

View from the Cliff: A Course in Achieving Daily Focus

Zawartość książki:

View from the Cliff daje nową nadzieję nie tylko osobom z ADD, ale każdemu, kto zmaga się z poczuciem własnej wartości lub chce osiągnąć swoje cele.

Dzięki swojemu prostemu, nieskomplikowanemu programowi dr Weiss przedstawia narzędzia i techniki, które pomogą wyostrzyć istniejące mocne strony i rozwinąć nowe.