Ocena:
Recenzje książki „The Vibrant Life” podkreślają jej skuteczność jako przystępnego wprowadzenia do medytacji i rozwoju osobistego. Czytelnicy doceniają jej prostotę, praktyczność i pozytywny wpływ na ich życie i samopoczucie. Książka jest konsekwentnie polecana ze względu na swoją mądrość i łatwość użycia w codziennym życiu.
Zalety:⬤ Bardzo przystępne wprowadzenie do medytacji
⬤ praktyczne i korzystne narzędzia
⬤ jasny i prosty język
⬤ zapewnia natychmiastowe wsparcie i wskazówki
⬤ skuteczny dla różnych czytelników, od początkujących po doświadczonych medytujących
⬤ wspomaga rozwój osobisty i uzdrawianie.
Niektórzy czytelnicy mogą uznać koncepcje za zbyt uproszczone, jeśli szukają bardziej dogłębnej eksploracji medytacji; niektórzy mogą preferować bardziej kompleksowe podejście do praktyk duchowych.
(na podstawie 7 opinii czytelników)
The Vibrant Life: Simple Meditations to Use Your Energy Effectively
Pomaga zrozumieć swoją energię i efektywnie z niej korzystać.
Dzięki temu tytułowi nauczysz się wyznaczać granice, oszczędzać energię, zapobiegać odpływowi energii w trudnych relacjach oraz pracować z lękiem i negatywnymi wzorcami myślowymi. Wiele z tych medytacji zajmuje tylko kilka minut, można je wykonywać niemal wszędzie.