Wiara w siebie: Codzienne medytacje o poczuciu własnej wartości

Opinie czytelników

Książka została dobrze przyjęta ze względu na codzienne afirmacje i medytacyjne refleksje, które wielu czytelników uważa za podnoszące na duchu i cenne dla rozwoju osobistego. Jest powszechnie używana jako codzienny przewodnik poprawiający nastrój i poczucie własnej wartości. Jednak niektórzy czytelnicy krytykują niektóre fragmenty za promowanie współuzależnienia i uważają, że treść może nie współgrać ze wszystkimi.

⬤ Oferuje codzienne medytacje i afirmacje, które czytelnicy uważają za podnoszące na duchu i prowokujące do myślenia.
⬤ Świetnie nadaje się do codziennego czytania, ponieważ zajmuje tylko kilka minut.
⬤ Wielu czytelników zgłasza pozytywne zmiany w sposobie myślenia i poczuciu własnej wartości.
⬤ Praktyczne porady i cytaty zawarte w medytacjach.
⬤ Książka jest łatwa do przenoszenia i zawiera przydatny indeks.

⬤ Niektóre fragmenty promują współuzależnienie, co może mylić przesłanie polegania na sobie.
⬤ Niektóre medytacje mogą nie współgrać ze wszystkimi czytelnikami i wydawać się zbyt skomplikowane lub zagmatwane.
⬤ Kilku recenzentów wspomniało, że książka ma stronniczy, południowo-baptystyczny ton, który może nie spodobać się każdemu.
⬤ Niektórzy stwierdzili, że treść jest raczej „wezwaniem do działania” niż czysto wspierająca.

(na podstawie 179 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Believing in Myself: Self Esteem Daily Meditations

Zawartość książki:

Ta pouczająca książka pioniera w dziedzinie zdrowienia przedstawia codzienną medytację na każdy dzień roku, wraz z inspirującym cytatem i myślą na dany dzień.

Believing in Myself to lektura obowiązkowa dla każdego, kto zmaga się z problemami z samooceną. Solidne poczucie własnej wartości jest najważniejszym czynnikiem decydującym o naszym szczęściu w życiu oraz sukcesie w pracy i związkach. Z nim praktycznie wszystko jest możliwe; bez niego nawet zwycięstwa mogą wydawać się porażkami. Podniesienie niskiej samooceny jest istotną częścią procesu leczenia dla tych, którzy wychodzą z nałogów i uzależnień - i dla każdego, kto wciąż odczuwa ból traum z dzieciństwa lub innych emocjonalnych ran.

Ta książka porusza ważne tematy, takie jak: dlaczego poczucie własnej wartości wydaje się tak kruche, jak zdefiniować siebie w kategoriach naszych własnych standardów i wartości, dlaczego postawa jest tak ważna, gdy popełniamy błędy, różnica między zarozumiałością a samoakceptacją, jak zwątpienie w siebie wyzwala nieatrakcyjne zachowania i jak poczucie własnej wartości kwitnie, gdy mamy poczucie celu w życiu.