Ocena:
Książka oferuje wgląd w płodność i zdrowie przed poczęciem, szczególnie dla kobiet w wieku 30 i 40 lat, które rozważają ciążę. Chociaż jest ceniona za proste porady i współczujący ton, niektórzy czytelnicy uważają ją za zbyt podstawową lub przestarzałą, pozbawioną głębi w niektórych obszarach.
Zalety:Zapewnia solidne porady dotyczące płodności i prekoncepcji, humorystyczny i przystępny styl pisania, nieoceniające podejście do wyborów kobiet, dobry przegląd technik wspomaganego rozrodu, pomocny dla początkujących w zrozumieniu kwestii płodności.
Wady:Niektórzy czytelnicy uważają, że informacje są zbyt podstawowe i niewystarczająco szczegółowe, treść może się szybko zdezaktualizować, jest postrzegana jako nierealistyczna w zaleceniach dotyczących stylu życia dla kobiet i brakuje kompleksowego omówienia najnowszych postępów w technologii reprodukcyjnej.
(na podstawie 14 opinii czytelników)
Proaktywne i kompleksowe źródło, które odpowiada na każde pytanie dotyczące zdrowia płodności i pomaga kobietom zrozumieć i zachować opcje płodności.
Czy stres wpływa na płodność? Czy należy unikać materiałów wykonanych z plastiku? Jak dieta wpływa na szansę poczęcia? Czy akupunktura zwiększa szanse na poczęcie? Ile lat to za dużo? W książce The Whole Life Fertility Plan Kyra Phillips i dr Jamie Grifo odpowiadają na wszystkie palące pytania dotyczące zdrowia płodności - i poruszają kwestie, o które nawet nie wiedziałeś, że warto zapytać - niezależnie od tego, czy planujesz czekać na dzieci, czy zaczynasz ten proces już teraz.
Phillips spędziła lata 20. i 30. budując swoją karierę i nie była gotowa na założenie rodziny, dopóki nie skończyła 40 lat. Spotkała się z dr Grifo, dyrektorem w renomowanym NYU Fertility Health Center, i po ciężkiej (ale ostatecznie udanej) walce na drodze do poczęcia, dowiedziała się, że było wiele rzeczy - prostych rzeczy - które mogła robić inaczej przez lata.
Zbyt długo kobiety wierzyły, że jeśli chodzi o ich płodność, ich ciała będą współpracować, gdy nadejdzie właściwy czas. Ale płodność nie różni się od zdrowia serca; ważne jest, aby być proaktywnym. Ponieważ kobiety stają się coraz bardziej świadome swojego zdrowia płodności i dłużej czekają na dziecko, zaczynają przejmować kontrolę nad swoją płodnością na długo przed tym, zanim będą gotowe do rozpoczęcia starań.
Niezależnie od tego, czy jesteś w wieku 20, 30 czy 40 lat i chcesz założyć rodzinę teraz lub w przyszłości, nie pozostawiaj tego przypadkowi - dowiedz się, co wpływa na twoją płodność.