Wewnętrzne piękno: Wygląd, samopoczucie i bycie najlepszym dzięki tradycyjnemu chińskiemu uzdrawianiu

Opinie czytelników

Obecnie brak opinii czytelników. Ocena opiera się na 15 głosach.

Oryginalny tytuł:

Inner Beauty: Looking, Feeling and Being Your Best Through Traditional Chinese Healing

Zawartość książki:

Charyzmatyczna autorka Reflections of the Moon on Water wnosi swoje wieloletnie doświadczenie w uzdrawiającej mądrości Tradycyjnej Medycyny Chińskiej, aby pokazać, w jaki sposób zachodnie kobiety mogą osiągnąć zdrowie, piękno i dobre samopoczucie przez całe życie.

Od momentu, gdy po raz pierwszy stajemy się świadomi swojego wyglądu, większość z nas chce wyglądać młodo i pięknie. Dla niektórych pogoń za pięknem rozciąga się na balsamy, eliksiry i skalpel chirurga. Ale Xiaolan Zhao wierzy, że ostatecznym źródłem piękna jest zdrowie i dobre samopoczucie.

W tej mądrej i ważnej książce dr Zhao opowiada o pięknie wewnętrznym i zewnętrznym, wykorzystując osobiste historie, anegdoty i studia przypadków ze swojej praktyki TCM. Omawia również podstawy piękna, zapobieganie i leczenie uszkodzeń skóry, dbanie o wrażliwą skórę, korzyści płynące z akupunktury, pomocne zabiegi niechirurgiczne i odżywianie. Ze szczególnym naciskiem na kwestie zdrowia i urody kobiet, książka obejmuje mnóstwo istotnych tematów, takich jak problemy skórne niemowląt, trądzik w okresie dojrzewania i później, trądzik różowaty, egzema, alergie i wysypki, rak skóry, zmarszczki.

Przedmowę, a także przemyślany komentarz i informacje na temat zachodnich poglądów medycznych, zapewnia dermatolog dr Sandy Skotnicki. Dr Skotnicki po raz pierwszy spotkał Xiaolan jako pacjentkę, a obaj lekarze odkryli, że mają wiele wspólnych zainteresowań i obaw dotyczących zdrowia i urody przez całe życie.

Co więcej, istnieje nieoceniona sekcja referencyjna zawierająca TCM i tradycyjne metody leczenia wielu różnych schorzeń, w tym przepisy na maści i napary, które można przygotować w domu przy użyciu składników zakupionych w chińskiej aptece lub od lekarza TCM.

Z wydania w twardej oprawie.