Ocena:
Książka jest wysoko ceniona za głęboki wgląd w uzdrawianie, samorozwój i zrozumienie męskich i żeńskich biegunów. Zawiera praktyczne wskazówki i jest uważana za niezbędną dla rozwoju osobistego i poprawy relacji. Niektórzy czytelnicy wspominają jednak, że złożona tematyka może wymagać wielokrotnego czytania dla pełnego zrozumienia.
Zalety:⬤ Niezwykle wnikliwa i głęboka
⬤ rozszerza mądrość i klarowność
⬤ oferuje świetny wykres biegunowości
⬤ niezbędny w podróżach do samouzdrawiania
⬤ zapewnia jasne i użyteczne ramy
⬤ praktyczne wskazówki dotyczące rozwoju osobistego
⬤ dobrze przyjęta przez terapeutów
⬤ wysoce zalecana dla osób poszukujących wewnętrznego rozwoju.
Złożony temat, który może wymagać wielokrotnego czytania dla lepszego zrozumienia; niektórzy czytelnicy mogą mieć trudności z pełnym zrozumieniem koncepcji przy pierwszym czytaniu.
(na podstawie 8 opinii czytelników)
The Inner Marriage: A Guide to Masculine and Feminine Polarity Work
Jak zintegrować i rozwinąć swoją wewnętrzną męskość i kobiecość.
- Wyjaśnia pracę z biegunowością jako narzędzie do leczenia traumy, zmniejszania osądu i rozwijania bardziej zintegrowanej relacji z samym sobą i innymi.
- Analizuje 44 wspólne cechy dojrzałych i niedojrzałych ekspresji męskości i kobiecości, wyjaśniając, jak ewoluować niezdrowe ekspresje w zdrowe.
- Oferuje proste, ale głębokie metody rozwijania wewnętrznej męskości i kobiecości, a także uzdrawiania cienia.
W naszym ciele, umyśle i duszy każdy z nas ma zarówno męską, jak i kobiecą dynamikę. Poprzez pracę z biegunowością możemy zrównoważyć, rozwinąć i zintegrować męskość i kobiecość w naszej osobowości, tworząc wewnętrzne małżeństwo, które z kolei wspiera uwalnianie i transformację traumy na poziomie komórkowym, emocjonalnym i duchowym.
W tym praktycznym przewodniku Elliott Saxby przedstawia metody i ćwiczenia do zastosowania pracy z biegunowością jako narzędzia w terapii integracyjnej i niedualnej, aby pomóc ci zidentyfikować męskie i kobiece cechy w sobie, stać się mniej osądzającym i rozwinąć bardziej zintegrowaną relację z samym sobą i innymi. Wyjaśnia, w jaki sposób energia emocjonalna może wpływać na ciebie fizycznie i duchowo oraz w jaki sposób zrozumienie twojej wewnętrznej męskości i wewnętrznej kobiecości może pomóc ci przekształcić niezdrowe przejawy biegunowości w zdrowe. Analizuje 11 typowych doświadczeń życiowych przez pryzmat dojrzałych i niedojrzałych przejawów męskości i kobiecości, przedstawiając 44 cechy, które można zidentyfikować w sobie i świadomie zdecydować się na zmianę. Następnie pokazuje, jak wygląda ewolucja męskości i kobiecości, a także przedstawia cień w niedojrzałych przejawach męskości i kobiecości. Możesz znaleźć korzystne rozwiązania dla niemal każdego scenariusza emocjonalnego lub związkowego, jeśli świadomie pracujesz ze swoimi dojrzałymi i niedojrzałymi aspektami oraz z cieniem.
Łącząc starożytną wiedzę wedyjską i zachodnią psychologię z mądrością tantryczną i taoistyczną, Saxby oferuje proste, ale głębokie metody ewolucji wewnętrznej męskości i kobiecości, a także uzdrawiania cienia poprzez stosowanie uniwersalnych praw biegunowości, dwoistości i jedności oraz praw przyciągania, wibracji i oporu. Bada również seksualność i pożądanie poprzez pracę z biegunowością oraz potrzebę ponownego wyrównania naszych ciał fizycznych, mentalnych i emocjonalnych w celu generowania mocy poprzez seksualność.
Jak ujawnia autor, im bardziej stajemy się biegli w integrowaniu naszej wewnętrznej męskości i kobiecości, we wspieraniu naszego wewnętrznego małżeństwa, tym bardziej stajemy się silni i zdolni do rozwijania naszych relacji nie tylko z samym sobą, ale także z naszymi partnerami, rodziną i przyjaciółmi.