Well+good Cookbook: 100 zdrowych przepisów + porady ekspertów dla lepszego życia

Opinie czytelników

Książka zawiera zróżnicowaną kolekcję innowacyjnych i zdrowych przepisów od różnych guru wellness, oferujących unikalne smaki i techniki gotowania. Podczas gdy wielu czytelników docenia różnorodność i łatwość przygotowania, niektórzy wyrażają obawy dotyczące braku informacji o wartościach odżywczych i pewnych kwestii jakościowych.

Zróżnicowany zbiór zdrowych przepisów, innowacyjne i unikalne smaki, proste w przygotowaniu potrawy, piękne fotografie, atrakcyjne zarówno dla osób jedzących mięso, jak i wegetarian oraz ogólnie pozytywne doświadczenia kulinarne.

Brak szczegółowych informacji żywieniowych, niektóre przepisy mogą wymagać trudnych do znalezienia składników, drobne błędy w instrukcjach dotyczących przepisów, obawy dotyczące fizycznej jakości niektórych otrzymanych egzemplarzy.

(na podstawie 75 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Well+good Cookbook: 100 Healthy Recipes + Expert Advice for Better Living

Zawartość książki:

PRZEPISY NA POPRAWĘ SKÓRY, SNU, NASTROJU, ENERGII, KONCENTRACJI, TRAWIENIA I SEKSU.

Z zaufanej, wpływowej i wyznaczającej trendy strony internetowej pochodzi pierwsza w historii książka kucharska Well+Good. Założycielki Alexia Brue i Melisse Gelula stworzyły kolekcję 100 łatwych i pysznych przepisów od luminarzy ich społeczności, aby pomóc ci jeść dla dobrego samopoczucia. Dania te nie wymagają miliona składników ani szalenie długiego czasu przygotowania. Są one tym, co gotują dla siebie najbardziej modni i zapracowani ludzie w każdym aspekcie świata wellness - fitness, urody, duchowości, zdrowia kobiet i nie tylko. Ciesz się Venus Williams' Jalapeno Vegan Burrito, Kelly LeVeque's Chia + Flax Chicken Tenders, Drew Ramsey's Kale Salad with Chickpea Croutons i Gabrielle Bernstein's Tahini Fudge, wśród wielu innych przepisów na każdy posiłek i przekąskę.

Niezależnie od tego, czy chcesz całkowicie zmienić swoje nawyki żywieniowe, oczyścić skórę, dodać więcej bogatych w składniki odżywcze potraw do swojego repertuaru, czy też spać spokojniej, w tej książce znajdziesz to, czego potrzebujesz. Wraz z dogłębnymi przewodnikami na konkretne tematy związane z dobrym samopoczuciem, opracowanymi przez ekspertów, ta wspaniała książka kucharska zapewnia trochę więcej dobrego samopoczucia w każdym kęsie.