Weight Watchers Zacznij żyć, zacznij tracić: Inspirujące historie, które zmotywują cię teraz

Opinie czytelników

Książka jest zbiorem inspirujących historii sukcesu członków Weight Watchers, zapewniając motywację dla osób na drodze do utraty wagi. Podczas gdy wielu czytelników uznało ją za zachęcającą i pomocną, niektórzy wyrazili rozczarowanie brakiem pomocy wizualnych i uważali, że jest ona nieco przestarzała.

Książka jest bardzo motywująca i wypełniona relatywnymi historiami sukcesu. Czytelnicy docenili różnorodność przedstawionych osób, realistyczne podejście i inspirację, jaką stanowi dla ich własnych podróży odchudzających. Wielu z nich uznało te historie za zachęcające i korzystne dla utrzymania motywacji.

Niektórzy czytelnicy byli rozczarowani, że książka nie zawiera zdjęć przed i po. Niektórzy uznali treść za nieco przestarzałą, a inni zauważyli, że czytali już podobne historie. Kilku czytelników wyraziło ogólne niezadowolenie z książki.

(na podstawie 55 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Weight Watchers Start Living, Start Losing: Inspirational Stories That Will Motivate You Now

Zawartość książki:

Wielu z nas zmagało się z nawykami żywieniowymi, ćwiczeniami lub nawykami zdrowotnymi, przerwaniem cyklu diety jo-jo lub przezwyciężeniem skomplikowanej relacji z jedzeniem.

Teraz Weight Watchers, jeden ze światowych liderów w dostarczaniu informacji i usług związanych z odchudzaniem, otwiera swoje drzwi, aby czytelnicy na całym świecie mogli przeczytać motywujące historie ludzi, którzy skutecznie schudli - i zmienili swoje życie po drodze. Start Living, Start Losing dzieli się 100 historiami zwykłych ludzi i celebrytów, którzy ujawniają w fascynujących, poruszających, a czasem humorystycznych szczegółach swoją podróż w kierunku odchudzania.