Ocena:
Książka „The Paleo Vegetarian Diet” autorstwa Deny Harris oferuje kompleksowe i przyjemne spojrzenie na wegetariański styl życia Paleo. Zawiera praktyczne porady, pomocne spostrzeżenia i liczne przepisy, dzięki czemu jest przystępna dla czytelników zainteresowanych tą dietą. Niektórzy czytelnicy uważali jednak, że brakuje w niej wystarczającej ilości wegetariańskich opcji białkowych i oferuje pochodne przepisy, co doprowadziło do mieszanych recenzji.
Zalety:Książka jest dobrze napisana i wciągająca, z przyjaznym tonem. Zawiera wiele informacji na temat diety paleo i wegetariańskiej, praktyczne wskazówki dotyczące planowania posiłków oraz łatwe do wykonania przepisy. Wielu czytelników uznało szczery styl i humor autora za odświeżający, a książka jest chwalona za kompleksowe podejście do wegetariańskiego stylu życia Paleo.
Wady:Krytycy zauważyli, że w książce brakuje istotnych wskazówek dotyczących wegetariańskich opcji białkowych, a niektórzy uważali, że nie dostarcza ona wystarczająco dużo unikalnych treści w porównaniu z blogami lub innymi książkami Paleo. Niektórzy stwierdzili, że przepisy są zbyt pochodne lub nieadekwatne do ich potrzeb. Ponadto pojawiły się skargi dotyczące rygorystyczności diety i trudności w jej przestrzeganiu, co może nie każdemu odpowiadać.
(na podstawie 27 opinii czytelników)
The Paleo Vegetarian Diet: A Guide for Weight Loss and Healthy Living
PIERWSZY PRZEWODNIK OTWIERAJĄCY SZALENIE POPULARNĄ DIETĘ PALEO DLA WEGETARIAN JEST TUTAJ!
Bycie wegetarianinem nie oznacza, że nie możesz przejść na paleo. Dzięki temu kompleksowemu przewodnikowi łatwo jest przejść na dietę pierwotną bez poczucia głodu. Zrzuć zbędne kilogramy, zyskaj energię i popraw swoje zdrowie dzięki bogatej bazie owoców, warzyw, orzechów, jajek i nie tylko. Paleo dieta wegetariańska oferuje:
Wskazówki, jak schudnąć i czuć się świetnie.
-50 pysznych przepisów.
-Plany posiłków i listy zakupów.
-Wskazówki dotyczące jedzenia poza domem.
-Porady dotyczące właściwego nastawienia.
-Wskazówki dotyczące sukcesu "cheat day".
Ta książka poprowadzi cię na ścieżkę zdrowego i wysportowanego stylu życia. Dlaczego mięsożercy mają mieć całą zabawę?