Wegański stół rodzinny: Nieodparte wegańskie przepisy i sprawdzone wskazówki dotyczące karmienia niemowląt, małych dzieci i dzieci zasilanych roślinami

Opinie czytelników

Książka jest dobrze przyjętym dodatkiem do roślinnych książek kucharskich, szczególnie atrakcyjnym dla rodzin z małymi dziećmi. Oferuje różnorodne, łatwe do wykonania przepisy dla dzieci i zawiera informacje o wartościach odżywczych, dzięki czemu zdrowe odżywianie jest przystępne i przyjemne. Chociaż wielu użytkowników doceniło jej proste i przyjazne rodzinie podejście, niektórzy uważali, że niektóre przepisy były zbyt uproszczone lub wypełnione wypełniaczami.

⬤ Przyjazne rodzinie i przystępne przepisy odpowiednie dla różnych grup wiekowych.
⬤ Piękne zdjęcia i przydatne informacje o wartościach odżywczych.
⬤ Przepisy dostosowane do potrzeb zarówno wegańskich, jak i niewegańskich rodzin.
⬤ Pomocne wskazówki dla rodziców dotyczące planowania posiłków i zachęcania dzieci do próbowania nowych potraw.
⬤ Pozytywne opinie na temat konkretnych przepisów, które są popularne zarówno wśród dzieci, jak i dorosłych.

⬤ Niektórzy recenzenci wspomnieli, że kilka przepisów wydawało się zbyt podstawowych lub jak wypełniacze (np. krojenie warzyw).
⬤ Pragnienie bardziej złożonych lub unikalnych przepisów zamiast typowych pomysłów.
⬤ Ograniczony podział wartości odżywczych dla przepisów.
⬤ Pewne niezadowolenie z tego, że niektóre przepisy nie spełniają oczekiwań.

(na podstawie 25 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

The Vegucated Family Table: Irresistible Vegan Recipes and Proven Tips for Feeding Plant-Powered Babies, Toddlers, and Kids

Zawartość książki:

Wychowuj szczęśliwe i zdrowe dzieci z roślinami dzięki ponad 125 przyjaznym dzieciom wegańskim przepisom twórcy wielokrotnie nagradzanego filmu dokumentalnego Vegucated. Zarówno dla wegan, jak i ciekawskich, The Vegucated Family Table odpowiada na pytanie, nad którym codziennie zastanawia się każdy opiekun: "Czym mam karmić moje dziecko?".

"Ale ta książka idzie o krok dalej, pokazując rodzicom, jak poruszać się po wczesnych latach dzieciństwa jako weganie, podając nie tylko przepisy i porady dotyczące posiłków, ale także wskazówki dotyczące wakacji, pakowanych obiadów, randek i nie tylko. W przeciwieństwie do innych rodzinnych wegańskich książek kucharskich, The Vegucated Family Table jest pierwszą, która koncentruje się na wychowywaniu wegan "od zera", od pięciu miesięcy do szkoły podstawowej.

Sekcja pytań i odpowiedzi koncentruje się na żywieniu, z poradami znanego dietetyka dziecięcego Reeda Mangelsa. Dzięki ponad 125 rygorystycznie przetestowanym przepisom na klasyki, takie jak Baby Mac-o-Lantern and Cheeze, Chickpea Sweet Potato Croquettes, PBJ Smoothie Bowl, Tempeh Tacos, Rustic Chocolate Cake i inne, książka ta stanie się punktem odniesienia dla rodziców wychowujących wegańskie dzieci.