Wegańska książka kucharska: Wegańskie przepisy na czystą dietę: Zdrowe, łatwe w przygotowaniu przepisy przeciwzapalne (łatwe przepisy wegetariańskie i 21-dniowa dieta Me

Oryginalny tytuł:

Vegan Diet Cookbook: Vegan Clean Eating Diet Recipes: Healthy, Easy Prep Anti - Inflammation Recipes (Easy Vegetarian Recipes And 21 Day Me

Zawartość książki:

Wszystko w tej książce jest proste i łatwe do naśladowania "Weganizm to sposób życia, który wyklucza wszelkie formy wykorzystywania i okrucieństwa wobec królestwa zwierząt i obejmuje szacunek dla życia. Odnosi się do praktyki życia na produktach królestwa roślin z wyłączeniem mięsa, ryb, ptactwa, jaj, miodu, mleka zwierzęcego i jego pochodnych oraz zachęca do stosowania alternatyw dla wszystkich towarów pochodzących w całości lub w części od zwierząt".

Jak widać z tego fragmentu, bycie weganinem oznacza wiele, a ta książka jest wstępem do nowego sposobu odżywiania się. Miłej lektury. Dieta wegańska przynosi wiele korzyści zdrowotnych, w tym - Pomaga zapobiegać chorobom, takim jak rak i choroba wieńcowa.

- Pomaga utrzymać niższą wagę. - Dłuższa oczekiwana długość życia.

- Łagodzenie objawów menopauzy. - Więcej energii.

- Mniej toksycznych chemikaliów. - Oszczędza zwierzęta Gdy już skończysz z powyższymi wyrzeczeniami (tak, mówię poważnie, nie ma bólu nie ma zysku, ale zapewniam cię, że będziesz to cenić, gdy osiągniesz idealną wagę ciała), zacznij teraz postępować zgodnie z moim tygodniowym harmonogramem dzień po dniu, aby zmniejszyć wagę nawet o 10 funtów w ciągu 7 dni.