Ocena:
Obecnie brak opinii czytelników. Ocena opiera się na 5 głosach.
Weedon's Way - The Pain-Free Way: A Swing for Golfers with Bad Backs
Wraz z rosnącą liczbą urazów pleców w golfie, istnieje wyraźna potrzeba zbadania i rozwiązania problemu poprzez biomechanikę zamachu, a nie badanie technologii kijów.
Współpracując z naukowcami i lekarzami z Northern Michigan University, Michigan State University USA i Sports Surgery Clinic (Dublin), odkryliśmy, że w porównaniu do nowoczesnego zamachu, nasz rewolucyjny zamach Weedon's Way wytwarza znacznie mniejszy moment obrotowy między klatką piersiową a miednicą bez utraty wydajności.
W nowoczesnym zamachu, podczas zamachu w dół, klatka piersiowa przyspiesza, podczas gdy miednica zwalnia. W konsekwencji tułów i miednica działają w przeciwnych kierunkach; ogromny moment obrotowy oddziałuje na kręgosłup lędźwiowo-krzyżowy, głównie na odcinku L5/S1.
W huśtawce Weedon's Way tułów i miednica poruszają się z podobną prędkością, zmniejszając wspomniany moment obrotowy.
Zasadniczo usuwamy pochylenie osi, tj. boczne wygięcie ciała podczas zamachu w dół.
W trakcie mojego projektu zebrałem i przejrzałem 17 lat badań naukowych dotyczących bólu krzyża w golfie. Rozwiązaniem wspólnym dla wszystkich artykułów jest rzadsze granie/praktykowanie przy jednoczesnym wykonywaniu ćwiczeń wzmacniających rdzeń. Do tej pory nie było alternatywy opartej na dowodach.
„Swing Weedon's Way the Pain Free Way”.