Wdzięczność z nastawieniem: Jak dziennikowanie wdzięczności przez zaledwie 5 minut dziennie może zmienić twoje życie (prezent dla czytelniczek Good Days Star)

Opinie czytelników

Książka jest kapryśnym dziennikiem wdzięczności, który promuje pozytywne nastawienie i refleksję poprzez zachwycające ilustracje i podpowiedzi. Użytkownicy uważają ją za wciągającą i łatwą w użyciu, co czyni ją idealnym prezentem. Zachęca do zabawnego podejścia do wyrażania wdzięczności, pomagając ludziom skupić się na pozytywnych chwilach w ich codziennym życiu.

Zachwycające i kapryśne ilustracje, łatwy w użyciu, promuje pozytywne refleksje, zabawny i wciągający, odpowiedni dla wszystkich grup wiekowych, zachęca do kreatywności poprzez bazgranie, świetny na prezent.

Niektórzy recenzenci uważają, że cena jest zawyżona w stosunku do zawartości.

(na podstawie 9 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Gratitude with Attitude: How Journaling Thankfulness for Just 5 Minutes a Day Can Change Your Life (a Woman Gift, for Readers of Good Days Star

Zawartość książki:

Wdzięczne myślenie przez 5 minut dziennie

Codzienna dawka humoru i serca Znajdź inspirację poprzez pisanie podpowiedzi i cytatów w tym dzienniku wdzięczności autorstwa bestsellerowej autorki Ronnie Walter. Twórca serii kolorowanek poświęconych łagodzeniu stresu i zabawie (The Coloring Caf (R)), Ronnie wnosi ponad dwadzieścia lat udanego ilustrowania i pisania do tego codziennego dziennika poświęconego rozwojowi osobistemu i szczęściu.

Ćwicz wdzięczność każdego dnia Niezależnie od tego, czy jest to początek naszego dnia, czy jego koniec, znalezienie czasu na zastanowienie się nad tym, za co jesteśmy wdzięczni, jest korzystne na wiele sposobów. Praktykowanie postawy wdzięczności wzmacnia naszego ducha i wycisza nasz umysł, nawet jeśli tylko na chwilę. Zapewnia spokój i zen, za którymi tęsknimy i których potrzebujemy w środku pracowitych dni i napiętych harmonogramów.

Prowadzenie dziennika jest formą dbania o siebie, ponieważ zachęca nas do sprawdzenia siebie i zbadania naszych myśli i uczuć na głębszym poziomie. Używając tego 5-minutowego dziennika do zapisywania rzeczy, za które jesteśmy wdzięczni, dostrzegania znaczących intencji i świętowania drobnych zwycięstw, tworzymy przestrzeń do wzrastania we wdzięczności za to, co mamy i lepszego postrzegania tego, kim chcemy być.

Wykorzystaj swoją "moc dziękowania" w zaledwie 5 minut z pomocą dziennika Ronniego Waltera Gratitude with Attitude. Zanurz się w nim każdego dnia i znajdź:

⬤ Pomysły na połączenie się z poczuciem obfitości i dobrego samopoczucia.

⬤ Sposoby na wyrażenie swojej kreatywności i wyobraźni.

⬤ Inspiracje do pogłębiania połączenia z duchowością.

Koniecznie sięgnij po Gratitude with Attitude, jeśli spodobały ci się inne tytuły, takie jak Good Days Start With Gratitude, Zen as F*ck: A Journal for Practicing the Mindful Art of Not Giving a Sh*t i The One-Minute Gratitude Journal.