Want Your Self: Shift Your Self-Talk and Unearth the Strength in Who You Were All Along

Opinie czytelników

Czytelnicy zdecydowanie chwalą „Want Your Self” autorstwa Katie Horwitch za motywujące, autentyczne i wspierające podejście do rozwoju osobistego. Wielu z nich podkreśla, jak połączenie fabuły książki z praktycznymi poradami pozytywnie wpłynęło na ich sposób mówienia o sobie i relacje z innymi. Jest ona uznawana zarówno za zabawną lekturę, jak i cenne źródło rozwoju osobistego.

⬤ Motywujący i szczery tekst
⬤ praktyczne i praktyczne porady
⬤ wciągająca fabuła
⬤ przystępne i autentyczne wskazówki
⬤ możliwość zastosowania dla wszystkich płci i w każdym wieku
⬤ pozytywny sposób mówienia o sobie i samoświadomość
⬤ transformujący wpływ na sposób myślenia i relacje czytelników.

⬤ Niektórzy czytelnicy mogą poczuć, że tematy są znane lub typowe dla książek samopomocy
⬤ ograniczona grupa odbiorców może uznać osobisty charakter narracji za mniej atrakcyjny
⬤ kilka wzmianek o konkretnych krytykach lub wadach.

(na podstawie 31 opinii czytelników)

Zawartość książki:

Pragmatyczny, proaktywny przewodnik, który pomoże ci iść naprzód bez strachu w swoim życiu (i na świecie), zmieniając negatywne wzorce mówienia o sobie.

"Nie jestem wystarczająco dobry". "Nie jestem wystarczająco mądry." "Nie jestem wystarczająco utalentowany". Wszyscy to robimy. Umniejszamy to, kim jesteśmy, co robimy, za czym się opowiadamy - często nie zdając sobie z tego sprawy. I to utknęło w pętli. Zmiana sposobu mówienia o sobie to dwuczęściowy proces: zmiana siebie i zmiana sposobu mówienia. "Niezależnie od tego, czy chodzi o afirmacje, czy inną strategię opartą na słowach, zwykle zachęca się nas do przejścia do części związanej z mówieniem" - mówi Katie Horwitch, założycielka WANT: Women Against Negative Talk. "Ale aby dokonać prawdziwych, trwałych zmian, musisz zacząć od tego, co jest sercem twojej rozmowy o sobie: części "ja"".

Want Your Self poprowadzi Cię przez podróż do zmiany negatywnej mowy o sobie, koncentrując się na trzech krokach: znalezieniu, byciu i pozostaniu sobą w tym złożonym świecie. Biorąc pod lupę codzienne chwile, które definiują twoje narracje i rozpakowując twoje emocjonalne DNA, Horwitch pomaga ci przesiać przez lata udawania i doskonalenia, aby odkryć siłę w tym, kim byłeś przez cały czas. "Zmiana sposobu mówienia o sobie nie zaczyna się od znalezienia ładniejszych słów" - mówi. "Zaczyna się od znalezienia prawdziwszego siebie".

Ta książka jest pragmatyczną, proaktywną alternatywą dla toksycznego pozytywizmu, który utrzymuje nas w oderwaniu od nas samych i od siebie nawzajem. Want Your Self to wezwanie do działania dla każdego, kto chce zmienić świat - i jest gotów wykonać niełatwą, ale tak dobrą pracę, aby najpierw zmienić swój własny świat.