Ocena:
Książka „Wake Up to the Joy of You” autorstwa Agapi Stassinopoulos jest powszechnie chwalona za swoją przystępność i głębię w prowadzeniu czytelników w kierunku rozwoju osobistego poprzez cotygodniowe medytacje i refleksje. Wielu recenzentów podkreśla jej zdolność do inspirowania radości, zapewniania komfortu i zachęcania do codziennej praktyki medytacyjnej. Pełne współczucia i autentyczne teksty autora rezonują z czytelnikami, czyniąc go cennym źródłem samopoznania i dobrego samopoczucia emocjonalnego. Ten zbiór medytacji i esejów jest ceniony za swoją prostotę, przystępność i znaczący wpływ na życie czytelników.
Zalety:⬤ Przystępna i osiągalna osobista praktyka poprzez cotygodniowe medytacje.
⬤ Empatyczny i współczujący styl pisania.
⬤ Krótkie rozdziały ułatwiają czytanie.
⬤ Medytacje z przewodnikiem po każdym rozdziale zwiększają doświadczenie.
⬤ Odpowiedni dla wszystkich, w tym dla tych, którzy dopiero zaczynają medytować.
⬤ Inspiruje do radości i zapewnia techniki zapewniające dobre samopoczucie emocjonalne.
⬤ Wciągająca wersja audio chwalona za uspokajający głos autora.
⬤ Niektórzy czytelnicy uważali, że medytacje były mniej pomocne niż eseje.
⬤ Niektórzy uznali, że treść nie jest szczególnie wyjątkowa w porównaniu do innych książek samopomocy.
⬤ Jeden z recenzentów wyraził trudność w czytaniu podczas próby medytacji.
(na podstawie 153 opinii czytelników)
Wake Up To The Joy Of You - 52 Meditations And Practices For A Calmer, Happier, Mindful Life
Wake up to the Joy of You to prosty sposób na odnalezienie łaski i sensu w swoim życiu. Inspirująca mówczyni motywacyjna i blogerka, Agapi Stassinopoulos, oferuje 52 tygodnie super przystępnych medytacji, które pozwolą ci przezwyciężyć rozczarowanie, odrzucenie, strach i zwątpienie w siebie - i znaleźć coś więcej w swoim życiu.
Dzięki przystępnemu stylowi i podnoszącemu na duchu duchowi, Agapi dzieli się historiami i wyjaśnieniami, które oświetlają takie tematy, jak... Jak prosić o pomoc Jak przestać zadowalać ludzi 5 pytań, by odnaleźć swoje powołanie Odnalezienie autentycznego głosu Czy mam pustkę w głowie I wiele więcej...
Prowadząc cię przez medytację z przewodnikiem dla każdego tematu, Agapi pomaga ci przezwyciężyć wewnętrzne blokady i pozwala ci osiągnąć szczęśliwsze, spokojniejsze i bardziej zrównoważone życie. Wake Up to the Joy of You to idealne wprowadzenie do medytacji i uważności, a także książka, którą można cenić w każdym momencie swojej podróży przez życie.
