W poszukiwaniu siebie: Jak odnaleźć radość, gdy robienie więcej już nie wystarcza?

Opinie czytelników

Książka „In Search of You” autorstwa Kasey Compton otrzymała przytłaczająco pozytywne recenzje, podkreślające jej zdolność do inspirowania autorefleksji, wywoływania szeregu emocji i dostarczania praktycznych wskazówek dotyczących rozwoju osobistego. Czytelnicy doceniają autentyczność autorki i jej przystępny sposób opowiadania historii, co sprawia, że jest to fascynująca lektura dla tych, którzy szukają radości i samopoznania.

⬤ Urzekająca i wiarygodna opowieść, która angażuje czytelników emocjonalnie.
⬤ Oferuje głęboki wgląd w samopoznanie i rozwój osobisty.
⬤ Napisana konwersacyjnym tonem, który sprawia wrażenie intymnego i przyjaznego.
⬤ Zachęca do refleksji nad wspomnieniami z dzieciństwa i osobistymi doświadczeniami.
⬤ Inspirujące przesłanie o odwadze, miłości do samego siebie i odnajdywaniu radości w życiu.
⬤ Przydatna zarówno do indywidualnej refleksji, jak i dyskusji grupowych, takich jak kluby książki.

⬤ Niektórzy czytelnicy wspomnieli, że książka może nie przypaść do gustu każdemu, szczególnie tym, którzy nie identyfikują się z tematami samopomocy lub rozwoju osobistego.
⬤ Kilku recenzentów może uznać format wpisów do dziennika za mniej uporządkowany w porównaniu do tradycyjnych stylów narracji.
⬤ Dla niektórych emocjonalna głębia i wrażliwość mogą być przytłaczające.

(na podstawie 38 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

In Search of You: How to Find Joy When Doing More Isn't Doing It Anymore

Zawartość książki:

Zapomnij o wszystkim, co myślisz, że wiesz o sukcesie i dbaniu o siebie, i dowiedz się, jak naprawdę kochać siebie, dzięki temu rewolucyjnemu przewodnikowi od uznanego terapeuty, który to rozumie.

Wiele współczesnych kobiet doświadcza frustrującego zjawiska: Bez względu na to, jak wiele osiągamy, poczucie satysfakcji, którego oczekiwałyśmy, nigdy nie nadchodzi. Wychowane w społeczeństwie pełnym oczekiwań związanych z płcią - bądź niesamowitą mamą, bądź niezwykłym partnerem, bądź niesamowitym kierownikiem i wykonuj wszystkie te role bezbłędnie - kobiety straciły jedyną rzecz, która może nas naprawdę spełnić: miłość do siebie.

Uznana terapeutka i rzeczniczka miłości własnej Kasey Compton była tam. Poprzez własne doświadczenia z lękiem, rozwodem i terapią, nieustannie szukała sposobów, by stać się „lepszą” i często myślała, że życie jej marzeń jest tuż za rogiem. Ponad dekadę zajęło jej uświadomienie sobie, czego tak naprawdę brakowało. Teraz, jako doradca, rozmawiała z ponad tysiącem kobiet, które odczuwały tę samą dokuczliwą pustkę, często pytając: „Czy w życiu nie powinno być czegoś więcej?”. Odpowiedź brzmi „tak”.

Poparty badaniami klinicznymi, profesjonalnymi studiami przypadków i doświadczeniem Kasey, ten przewodnik pomoże ci:

Odkryj, dlaczego Twoje zewnętrzne osiągnięcia nie koją wewnętrznej pustki Przyjmij prawdziwą miłość do siebie z intencjonalnością Połącz się ponownie ze swoim wewnętrznym dzieckiem, źródłem nadziei i radości Przestań uciekać przed traumą z przeszłości - i zacznij się leczyć Sięgnij po swoje najgłębsze pragnienia bez strachu Ustal zdrowe granice i rozwijaj pozytywne nawyki Uwolnij się od nieprzydatnych oczekiwań Aktywnie twórz sens w swoim życiu

Dzięki In Search of You wkroczysz na ścieżkę prowadzącą do autentycznego, trwałego spełnienia - i większej radości, niż myślałeś, że to możliwe.