W kierunku głębszej medytacji: Odmładzanie ciała Rozjaśnianie umysłu Doświadczanie ducha

Opinie czytelników

Książka jest chwalona za wciągającą i wnikliwą treść na temat medytacji, oferującą kontekst historyczny i praktyczne wskazówki. Jednak niektórzy czytelnicy byli rozczarowani równowagą między historią a techniką, czując, że brakuje jej wystarczających praktycznych metod medytacji.

⬤ Wciągająca i fascynująca lektura
⬤ dobrze wyjaśnione techniki medytacyjne
⬤ łączy różne praktyki religijne
⬤ cenny kontekst historyczny
⬤ przyjemna proza
⬤ praktyczne wskazówki dotyczące medytacji.

⬤ Większy nacisk na historię medytacji niż na praktyczne techniki
⬤ niektórzy czytelnicy czuli się wprowadzeni w błąd przez tytuł w odniesieniu do równowagi treści
⬤ niewystarczająca dla tych, którzy szukają wyłącznie głębszych metod medytacji.

(na podstawie 9 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Toward a Deeper Meditation: Rejuvenating the Body Illuminating the Mind Experiencing the Spirit

Zawartość książki:

Zespół nauk Edgara Cayce'a i pism Johna Van Aukena od prawie trzydziestu lat tworzy jedne z najlepszych treści na temat osobistego rozwoju duchowego i oświecenia umysłu. Ten najnowszy wysiłek dodaje kolejny klejnot do ich długiej listy.

Dla tych dwóch autorów medytacja jest tak samo ważna jak oddychanie. Traktują tę praktykę bardzo poważnie, a jednocześnie czynią ją tak przystępną, tak łatwą do wykonania i skuteczną. Ponadto duch, z jakim podchodzą do medytacji, jest inspirujący.

Niewielu mogłoby przeczytać tę najnowszą książkę i nie rozpocząć medytacji od razu. Wygospodarowanie odrobiny czasu każdego dnia na medytację wydaje się tak niewielką prośbą, gdy weźmie się pod uwagę korzyści dla psychiki i zdrowia fizycznego. Według Cayce'a i Van Aukena, odrobina medytacji przynosi duże korzyści fizyczne, psychiczne i duchowe, a także przyciąga odpowiednie możliwości i relacje dla szczęśliwszego, bardziej satysfakcjonującego życia.

Od najważniejszych podstaw po najbardziej wyrafinowane techniki i koncepcje, ta książka dostarcza. Ma skupienie i perspektywę. Zawiera klasyczną mądrość i nowoczesne know-how.

Jest to cudownie inspirująca lektura i poręczny podręcznik w jednym. Jest to jedna z najlepszych książek opublikowanych przez zespół.