Uzdrowienie z rodzinnych rozłamów: Dziesięć kroków do odnalezienia spokoju po odcięciu od członka rodziny

Opinie czytelników

Książka „Healing From Family Rifts” autorstwa Marka Sichel oferuje praktyczne spostrzeżenia i współczujące wskazówki dla osób borykających się z rodzinnymi rozdźwiękami. Recenzenci ogólnie uznali ją za pouczającą i pomocną, choć opinie różnią się w zależności od osobistych doświadczeń i specyfiki ich rozłąki.

Wielu recenzentów docenia jasny język książki, praktyczne sugestie i przykłady z życia wzięte, które ułatwiają zrozumienie dynamiki rodziny i strategii radzenia sobie z wyobcowaniem. Współczująca perspektywa autora oparta na jego osobistych doświadczeniach rezonowała z czytelnikami, sprawiając, że czuli się zrozumiani. Książka zachęca do autorefleksji, osobistego wzmocnienia i daje nadzieję na uzdrowienie, podkreślając znaczenie wyznaczania granic i rozpoznawania własnej roli w relacjach rodzinnych.

Niektórzy czytelnicy uważali, że książka nie odnosi się skutecznie do ich wyjątkowych sytuacji, szczególnie tych, którzy zainicjowali separację lub zajmowali się długotrwałymi problemami rodzinnymi. Krytycy wspomnieli o zbyt uproszczonej kategoryzacji członków rodziny przez autora jako „kolekcjonerów niesprawiedliwości” lub „zadowolonych ludzi”. Inni uważali, że książka koncentruje się bardziej na zachęcaniu do pojednania niż dostarczaniu realnych alternatyw dla tych, którzy nie chcą lub nie mogą się pogodzić. Ponadto niektórzy recenzenci wyrazili obawy co do naukowego rygoru treści, zwłaszcza w odniesieniu do koncepcji psychologicznych wykorzystanych w książce.

(na podstawie 162 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Healing from Family Rifts: Ten Steps to Finding Peace After Being Cut Off from a Family Member

Zawartość książki:

Dziesięć kroków do przetrwania rozłamu w rodzinie, odnalezienia spokoju i ruszenia naprzód Rozłam w rodzinie jest jednym z najbardziej traumatycznych doświadczeń, z jakimi może się spotkać człowiek. Może mieć głęboki wpływ na praktycznie każdy aspekt życia, powodując depresję, problemy w związkach, a nawet choroby fizyczne.

Healing From Family Rifts daje nadzieję tym, którzy zmagają się z rozłamem w rodzinie. Terapeuta rodzinny Mark Sichel zajmuje się bólem i wstydem związanym z rozłamami rodzinnymi i oferuje drogę przez kryzys w kierunku uzdrowienia i spełnienia. Co wyjątkowe, Sichel nie zakłada, że każdy rozłam zostanie lub nawet powinien zostać naprawiony.

Zamiast tego oferuje sposoby na wyjście z każdej sytuacji, w tym: 10-etapowy proces pogodzenia się z dynamiką rodziny, która doprowadziła do rozłamu. Metody odnajdywania spokoju i osobistego pojednania.

Umiejętności pomagające zbudować drugą rodzinę złożoną z ludzi, których wartości są zgodne z naszymi własnymi. Techniki walki z poczuciem winy w obliczu rozłamu w rodzinie.

Zawiera inspirujące i pouczające historie zaczerpnięte od pacjentów autora, które pomagają czytelnikom spojrzeć na własne sytuacje z odpowiedniej perspektywy.