Uzdrów swój umysł - Twoja recepta na zdrowie poprzez medycynę, afirmacje i intuicję

Opinie czytelników

Książka „Collaboration For Mind Wellness” to kompleksowy przewodnik po uzdrawianiu umysłu, skupiający się na holistycznych metodach, takich jak afirmacje, intuicja i terapia poznawczo-behawioralna. Została napisana przez znane autorki Monę Lisę Schulz i Louise Hay, które dostarczają unikalnych spostrzeżeń i praktycznych porad. Wielu czytelników uznało ją za pouczającą i pomocną w rozwoju osobistym i zdrowiu psychicznym. Niektórzy uważali jednak, że książka jest zbyt gęsta w informacje, pośpieszna pod koniec lub zbyt zależna od pomocy z zewnątrz, takiej jak leki.

Książka oferuje cenne spostrzeżenia uznanych autorów, zawiera praktyczne metody leczenia umysłu i zapewnia holistyczne podejście do dobrego samopoczucia psychicznego. Wielu czytelników uznało ją za pouczającą i pomocną w zrozumieniu związku umysłu z ciałem. Zawiera afirmacje, studia przypadków i obszerne informacje na temat radzenia sobie z problemami zdrowia psychicznego.

Niektórzy czytelnicy uznali informacje za przytłaczające lub uważali, że książka powinna być dłuższa, szczególnie pod koniec, gdzie wydawała się pospieszna. Kilku recenzentów skrytykowało ją za to, że bardziej przypomina przewodnik po zasobach niż bezpośrednią pomoc. Pojawiły się mieszane uczucia co do włączenia leków i poglądu, że osoby związane z duchowością mają specyficzne problemy.

(na podstawie 94 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Heal Your Mind - Your Prescription for Wholeness through Medicine, Affirmations and Intuition

Zawartość książki:

Wielu z nas zmaga się z tym, jak pozostać szczęśliwym, spokojnym i wolnym od depresji w świecie, który z minuty na minutę wydaje się coraz bardziej skomplikowany.

Ta kontynuacja All Is Well oferuje odpowiedzi. Przedstawia ona trójpłaszczyznowe podejście do uzdrawiania, którego autorzy byli pionierami, rozszerzając je na warunki, procesy i zaburzenia umysłu.