Uzdrawianie złamanego serca: 28 dni do transformacji

Opinie czytelników

Healing Your Heartbreak autorstwa Shelley J. Whitehead to pełen współczucia i praktyczny przewodnik mający na celu pomóc jednostkom odzyskać równowagę emocjonalną po złamanym sercu. Książka zawiera ustrukturyzowany 28-dniowy program wypełniony praktycznymi ćwiczeniami i osobistymi spostrzeżeniami, dzięki czemu jest skutecznym podręcznikiem uzdrawiania i odkrywania siebie.

Książka jest bardzo empatyczna i osobista, oferując praktyczne kroki, które są łatwe do naśladowania. Czytelnicy doceniają ciepłe i wyrozumiałe podejście Whiteheada, które sprawia wrażenie poradnictwa od bliskiego przyjaciela. Ustrukturyzowany program promuje stopniowe uzdrawianie i samowzmocnienie, a wiele osób chwali jego wnikliwą i transformującą treść. Recenzje podkreślają głębię wiedzy zawartej w książce i autentyczny kontakt autora z czytelnikami.

Niektórzy czytelnicy mogą uważać, że poszczególne kroki mogą być zbyt ustrukturyzowane dla ich osobistych potrzeb, ponieważ 28-dniowy program wymaga zaangażowania i samodyscypliny. Kilka wzmianek sugeruje, że choć tekst jest piękny, może być zbyt poetycki dla osób szukających prostego przewodnika samopomocy.

(na podstawie 18 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Healing Your Heartbreak: 28 Days to Transformation

Zawartość książki:

Healing Your Heartbreak zabiera cię w transformującą podróż z głębi złamanego serca do tętniącego życiem słońca odnowionego poczucia siebie. Wielokrotnie nagradzana trenerka relacji Shelley J. Whitehead w swoich sprawdzonych i skrupulatnie opracowanych krokach łączy głębokie spostrzeżenia z praktycznymi ćwiczeniami.

Jako inspirujący i pielęgnujący duszę przewodnik, strony rezonują mądrością i pocieszającym duchem wyrozumiałego najlepszego przyjaciela - takiego, który czuje twój ból, ale może oświetlić ścieżkę do uzdrowienia. Z Shelley u boku, blizny po złamanym sercu zaczną się goić z każdym kolejnym krokiem. Twoje umiejętności nawiązywania relacji rozkwitną i będziesz w stanie ponownie otworzyć swoje serce na miłość.

Zaprojektowana jako 28-dniowa odyseja, kroki mogą być wykonywane kolejno w jednym sprincie lub w dowolnym tempie. Kluczem jest poczucie ciągłego postępu - nie spiesz się, aby postawić jedną stopę przed drugą. Przemierzając tę świętą podróż, będziesz wyposażony w nowo odkrytą mądrość i potężne poczucie ożywienia. Przekonasz się, że nie tylko zdrowiejesz, ale i kwitniesz.

Poetycki gobelin uduchowionych wskazówek, ta książka obiecuje nie tylko powrót do zdrowia, ale magicznie piękną metamorfozę.