Ocena:
Książka „Healing Visualizations: Creating Health Through Imagery” autorstwa dr Epsteina otrzymała w przeważającej mierze pozytywne recenzje od czytelników, którzy uznali ją za transformującą w radzeniu sobie z przewlekłym bólem i innymi problemami zdrowotnymi za pomocą technik wizualizacji. Wielu recenzentów chwaliło jasne instrukcje i osobiste wzmocnienie uzyskane dzięki praktykom. Kilku recenzentów zauważyło jednak, że niektóre wizualizacje były abstrakcyjne lub trudne do zrozumienia.
Zalety:⬤ Skuteczne uzdrawiające wizualizacje, które wielu czytelników uznało za pomocne w radzeniu sobie z bólem i poprawie jakości życia.
⬤ Jasne i praktyczne instrukcje dotyczące tworzenia osobistych wizualizacji.
⬤ Autor łączy naukowe i duchowe spostrzeżenia, przemawiając do szerokiego grona odbiorców.
⬤ Pozytywne osobiste świadectwa poprawy zdrowia i samopoczucia emocjonalnego.
⬤ Niektóre wizualizacje mogą wydawać się zawiłe lub trudne do zrozumienia dla niektórych czytelników.
⬤ Potrzeba większej liczby przykładów klinicznych i historii sukcesu pacjentów w celu zwiększenia wiarygodności.
⬤ Kilku czytelników uważało, że nie ma zbyt wielu nowych informacji, jeśli byli już zaznajomieni z wizualizacjami leczniczymi.
(na podstawie 92 opinii czytelników)
Healing Visualizations: Creating Health Through Imagery
Wszechstronny przewodnik po terapii wyobrażeniowej w przypadku: przeziębienia, złamań kości, zapalenia stawów, nadciśnienia, bólów głowy, astmy, niepłodności, depresji, pms, lęku, otyłości i wielu innych.
Od lat powszechnie wiadomo, że umysł wywiera ogromny wpływ na nasze samopoczucie fizyczne - często decydując o różnicy między zdrowiem a chorobą. W książce "Uzdrawiające wizualizacje" dr Gerald Epstein, psychiatra i pionier w dziedzinie terapii snami na jawie, przedstawia nową wizję tego, w jaki sposób umysł może pomóc w leczeniu ciała poprzez moc "medycyny wyobrażeniowej".
Opracowane przez ponad piętnaście lat praktyki klinicznej, bezpieczne i skuteczne techniki doktora Epsteina, pozwalające wykorzystać uzdrawiającą energię umysłu, umożliwiają nam wpływanie na własne zdrowie z niezwykle szybkimi i pozytywnymi rezultatami. Ponad siedemdziesiąt pięć ćwiczeń obejmuje konkretne problemy zdrowotne, od powszechnych dolegliwości, takich jak alergie, przeziębienia, bóle pleców, bóle głowy i zapalenie stawów, po choroby zagrażające życiu, takie jak choroby serca i rak. Każde ćwiczenie zajmuje od jednej do pięciu minut. Istnieją również specjalne wizualizacje dla ogólnego dobrego samopoczucia, które można spersonalizować, aby dopasować je do własnych codziennych potrzeb związanych ze zdrowiem i kondycją.
Rewolucyjny i inspirujący program Healing Visualizations stanowi istotny wkład w zrozumienie, przywrócenie i utrzymanie zdrowej jedności ciała i umysłu.
