The Healing Magic of Music
Magia muzyki jest wszędzie wokół nas i w nas. Muzyka ożywia i łączy ludzi, stymuluje części mózgu, przywołuje wspomnienia z przeszłości oraz pobudza lub łagodzi emocje.
W ciągu ostatnich pięćdziesięciu lat dla nauk o zdrowiu stawało się coraz bardziej jasne, że muzyka może uzupełniać tradycyjne terapie dla zdrowia fizycznego i emocjonalnego. Muzyka może być wykorzystywana jako środek dla zdrowia fizycznego, psychicznego i duchowego. Ta obserwacja opiera się na starożytnej mądrości i jest również wielokrotnie pokazywana we współczesnych odkryciach naukowych i praktyce, jak wspomniano tutaj.
The Healing Magic of Music oferuje kilka pomysłów na to, jak można wykorzystać słuchanie muzyki lub tworzenie muzyki, aby dodać radości i energii do swojego życia i wspierać ogólne samopoczucie.
Ten zbiór technik, historii i badań ma na celu pomóc ci w uczynieniu muzyki jednym z aspektów twojego własnego programu zdrowego, harmonijnego i zrównoważonego życia. Muzyka łączy się z uczuciami i skojarzeniami, dając możliwość przemyślenia napięć i uwolnienia ich.
Człowiek dostosowuje się do muzyki w reakcji relaksacyjnej. Uzdrawiająca magia muzyki wskaże ci niektóre ze sposobów, w jakie możesz wykorzystać muzykę do relaksu, ćwiczeń, przywoływania wspomnień, pracy z nastrojami i uczynienia swojego życia szczęśliwszym. Dowiesz się tutaj, w jaki sposób muzyka może być wykorzystywana do badania poczucia własnej wartości i osobistego wglądu.
vMuzyka może powodować pozytywne zmiany w nastroju i stanach emocjonalnych. vMuzyka zwiększa świadomość siebie i otoczenia. vMuzyka pomaga w rozwijaniu umiejętności radzenia sobie i relaksacji.
vMuzyka wspiera zdrowe uczucia i myśli. vMuzyka pomaga wyrażać siebie zarówno niewerbalnie, jak i werbalnie.
vMuzyka poprawia koncentrację i koncentrację uwagi. vMuzyka może wspierać rozwój społeczny z rówieśnikami i wzmacniać relacje społeczne. vMuzyka rozwija umiejętności poznawcze, umiejętności rozwiązywania problemów i uczenia się.
vMuzyka może relaksować.
