Uwolnienie się od bólu i opioidów: Odkrywanie opcji hipnozy

Opinie czytelników

Książka zawiera wnikliwe informacje na temat kryzysu opioidowego i oferuje oparte na dowodach podejście do leczenia bólu; jednak niektórzy czytelnicy uznali ją za mylącą ze względu na jej niewielki rozmiar.

Bardzo pouczająca, uczy o kryzysie opioidowym, alternatywnych podejściach do leczenia bólu opartych na dowodach, polecana przez czytelników.

Niektórzy czytelnicy uznali ją za zbyt małą, opisując ją bardziej jako broszurę niż książkę, co prowadziło do mylnych oczekiwań.

(na podstawie 4 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Breaking Free from Pain and Opioids: Discovering the Hypnosis Option

Zawartość książki:

Jeśli cierpisz na przewlekły ból, jest to książka, która pomoże Ci odzyskać kontrolę Fakty: "Szacuje się, że przewlekły ból dotyka około 100 milionów ludzi - prawie jedną trzecią całej naszej populacji. To więcej niż osoby dotknięte chorobami serca, cukrzycą i rakiem razem wzięte.

Siedemdziesięciu ośmiu Amerykanów umiera każdego dnia z powodu przedawkowania opioidów. Obejmuje to heroinę i leki przeciwbólowe na receptę, takie jak oksykodon, hydrokodon i metadon. Liczba zgonów spowodowanych środkami przeciwbólowymi na receptę wzrosła czterokrotnie od 1999 roku, podobnie jak liczba wystawianych na nie recept".

(Centers for Disease Control and Prevention) Opioidy są pierwszą linią leczenia dla większości osób cierpiących na przewlekły ból. Istnieją jednak inne opcje, które nie mają negatywnych skutków ubocznych ani nie powodują uzależnienia.

Zrozumienie, w jaki sposób mózg przetwarza ból, pozwala uświadomić sobie, że masz kontrolę nad tym, jak go postrzegasz. Badania neurobiologiczne wykazały, że mózg nie jest w stanie odróżnić tego, co jest rzeczywiste od tego, co jest żywą wyobraźnią. Właśnie dlatego hipnoza jest ważnym dodatkiem do zestawu narzędzi.

Ponieważ cała hipnoza jest autohipnozą, możesz nauczyć się odzyskiwać kontrolę nad bólem i zarządzać poziomem komfortu w sposób, w jaki chcesz go postrzegać. Oto powody, dla których warto stosować hipnozę w leczeniu bólu: - Brak negatywnych skutków ubocznych - Brak tabletek lub wszczepianych urządzeń - Minimalna inwestycja - Stosunkowo szybkie rezultaty - Samoopieka - Brak stałych wydatków po opanowaniu technik Fernandez równoważy historie osobiste i klientów, wyjaśnia, w jaki sposób mózg przetwarza ból i przedstawia badania naukowe, które dają wgląd w skuteczność hipnozy w leczeniu bólu.