Uważność w rysowaniu: Medytacje nad kreatywnością i spokojem

Opinie czytelników

Obecnie brak opinii czytelników. Ocena opiera się na 4 głosach.

Oryginalny tytuł:

Mindfulness in Drawing: Meditations on Creativity & Calm

Zawartość książki:

Każdy może rysować i każdy może być uważny.

Mindfulness in Drawing to wciągający i pouczający wgląd w to, jak przykładanie ołówka do papieru jest aktem medytacyjnym ze swej wrodzonej natury i jak tworzy to głębsze połączenie między nami a otaczającym nas światem. Dzięki uważnym ćwiczeniom twórczym i osobistym anegdotom, doodlerzy i artyści na każdym poziomie swojego rzemiosła zdobędą praktyczne doświadczenie i odkryją radość płynącą z uważnego rysowania.

Napisana przez Wendy Ann Greenhalgh, pisarkę, artystkę i nauczycielkę kreatywnej uważności od ponad 20 lat, książka ta oferuje świeże spojrzenie na percepcję, przepływ i instynkt oraz pokazuje, w jaki sposób połączenie kreatywności i uważności pomaga nam zrealizować nasz potencjał wewnętrznej wolności i dobrego samopoczucia.