Uważność w ogrodnictwie: Medytacje o uprawie i naturze

Opinie czytelników

Książka ta bada skrzyżowanie ogrodnictwa i uważności, dostarczając spostrzeżeń i działań uporządkowanych według pór roku. Podkreśla korzyści płynące z uważności w praktykach ogrodniczych, wzbogacając zarówno osobiste samopoczucie, jak i sam ogród.

Książka jest dobrze zorganizowana według pór roku, oferuje praktyczne wskazówki ogrodnicze, zawiera ćwiczenia uważności i inspiruje czytelników do głębszego połączenia się z naturą. Wiele osób uznało ją za podnoszącą na duchu i korzystnie wpływającą na ich doświadczenie ogrodnicze.

Niektórzy czytelnicy mogą poczuć się odłączeni, jeśli nie mają ogrodu, a książka może nie współgrać z tymi, którzy nie są szczególnie zainteresowani ogrodnictwem lub uważnością.

(na podstawie 3 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Mindfulness in Gardening: Meditations on Growing & Nature

Zawartość książki:

Mindfulness in Gardening bada aktywność ogrodniczą jako ćwiczenie zarówno dla ciała, jak i umysłu.

Ark Redwood, profesjonalny ogrodnik od ponad 30 lat, a obecnie główny ogrodnik w Chalice Well, jednym z najświętszych ogrodów w Wielkiej Brytanii, prowadzi czytelnika przez zmieniające się pory roku, poszerzając jego wiedzę na temat tego, jak być świadomym życia i zapewniając ekspercki wgląd w medytację w swoim naturalnym środowisku. Do książki dołączone są praktyczne ćwiczenia, które czytelnicy mogą naśladować we własnym ogrodzie.

Ta książka jest niezbędną lekturą dla tych, którzy chcą dodać świadomy wymiar do doświadczenia ogrodnictwa i zrozumieć korzyści, jakie to zapewnia.