Uważność i psychoterapia

Opinie czytelników

Recenzje książki podkreślają jej wszechstronną i dobrze zbadaną zawartość dotyczącą integracji praktyk uważności z psychoterapią. Czytelnicy chwalą teoretyczne spostrzeżenia i praktyczne wskazówki oferowane przez licznych ekspertów. Podczas gdy wielu z nich uznało książkę za zmieniającą życie i bardzo wartościową zarówno dla profesjonalistów, jak i laików, niektórzy zauważyli, że niektóre sekcje miały charakter podręcznika i zasugerowali, że papierowa kopia poprawiłaby wrażenia z czytania.

Dobrze zbadany, kompleksowy przegląd, praktyczne wskazówki dla terapeutów, pouczające dla osób zainteresowanych uważnością, wysoce zalecane przez profesjonalistów, przydatne zarówno dla terapeutów, jak i laików, doskonała treść od wybitnych autorów.

Niektóre sekcje sprawiają wrażenie podręcznika, początkowe rozdziały mogą być trudne do przeczytania, niektóre recenzje sugerują zacieśnienie treści, wersja Kindle może utrudniać identyfikację autorów poszczególnych sekcji.

(na podstawie 33 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Mindfulness and Psychotherapy

Zawartość książki:

Ta praktyczna książka dała dziesiątkom tysięcy klinicystów i studentów kompleksowe wprowadzenie do uważności i jej zastosowań klinicznych. Książka opisuje filozoficzne podstawy uważności i dokonuje przeglądu rosnącej liczby badań terapeutycznych i badań neuronaukowych. Czołowi praktycy i badacze przedstawiają jasne procedury wdrażania technik uważności i nauczania ich pacjentów doświadczających depresji, lęku, przewlekłego bólu i innych problemów. Omówiono również sposoby, w jakie praktyki uważności mogą zwiększyć akceptację i empatię w relacji terapeutycznej. Przyjazne dla użytkownika funkcje obejmują ilustrujące przykłady przypadków i ćwiczenia praktyczne.

Nowości w tym wydaniu.

*Uwzględnia znaczące postępy empiryczne - uważność stała się jednym z najczęściej badanych obszarów psychoterapii.

*Większość rozdziałów została gruntownie zmieniona lub przeredagowana.

*Rozdziały poświęcone etyce praktycznej, traumie i uzależnieniom.

*Większy nacisk na rolę akceptacji i współczucia w uważności.

Zobacz także Sitting Together: Essential Skills for Mindfulness-Based Psychotherapy, autorstwa Susan M. Pollak, Thomasa Pedulli i Ronalda D. Siegela, praktyczny przewodnik po włączaniu praktyk uważności do psychoterapii.