Uważność

Opinie czytelników

Książka stanowi proste i wciągające wprowadzenie do uważności dla małych dzieci. Wielu rodziców i opiekunów docenia jej atrakcyjne ilustracje i interaktywne elementy, które pomagają dzieciom uczyć się podstawowych koncepcji uważności poprzez zabawne ćwiczenia. Jednak niektóre recenzje wspominają, że treść może być zbyt podstawowa lub abstrakcyjna dla niektórych maluchów i chociaż jest to świetny punkt wyjścia, uważają, że przydałoby się więcej stron zorientowanych na działanie.

Angażujące ilustracje, proste i jasne koncepcje, interaktywne ćwiczenia, dobrze przyjęte przez małe dzieci, pozytywny wpływ na praktyki uważności, promuje świadomość emocjonalną.

Treść może być zbyt prosta dla niektórych maluchów, niektórzy uważają, że koncepcje są trudne do przekazania, przydałoby się więcej stron zorientowanych na działanie, może nie współgrać ze wszystkimi dziećmi.

(na podstawie 28 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Mindfulness

Zawartość książki:

W tak zabieganym świecie nawet maluchy potrzebują sposobów na skupienie się i wyciszenie.

Powoli weź głęboki wdech.

I powoli go wypuść...

Poczuj ziemię pod sobą. Ona zawsze tam jest, podtrzymuje cię.

Uważność jest coraz ważniejszym tematem w naszym zabieganym i pełnym stresu świecie. Zapoznaj z nim swoje dziecko w jak najmłodszym wieku, aby zapewnić mu sukces w przyszłości i szczęśliwe, uważne życie. Proste pytania, takie jak „Jak czuje się twoje ciało? „ i zachęty takie jak „Połóż ręce na klatce piersiowej” prowadzą zarówno dorosłych, jak i dzieci w podróż do uważności. Poczuj się odnowiony, siedząc, oddychając i dzieląc się tą książką razem.

Ta urocza książka planszowa z prostym tekstem i wciągającą grafiką Alexa Fabrizio i Hilli Kushnir poprowadzi młodych czytelników przez podstawowe introspekcyjne praktyki medytacyjne.

Starry Forest Books, Baby's Big World wprowadza dzieci w wielkie koncepcje - od nauki o rakietach po muzykę - po raz pierwszy.