Uważni mali jogini: Narzędzia samoregulacji pozwalające dzieciom ze specjalnymi potrzebami oddychać i relaksować się

Opinie czytelników

Książka ta jest kompleksowym źródłem informacji mającym na celu wspieranie dzieci ze specjalnymi potrzebami edukacyjnymi, w szczególności w radzeniu sobie z lękiem i budowaniu umiejętności społeczno-emocjonalnych. Zapewnia różnorodne strategie i techniki dla opiekunów i wychowawców, dzięki czemu jest dostępna i praktyczna dla wszystkich.

Wyczerpująca i pouczająca, oferuje szeroki zakres empatycznych strategii, zawiera praktyczne ćwiczenia, takie jak oddychanie zwierząt i techniki uspokajające, dobrze zorganizowana dla łatwej lektury, odpowiednia zarówno dla osób o specjalnych potrzebach, jak i dla ogółu populacji, wysoce zalecana przez wielu użytkowników.

Niektóre recenzje nie wspomniały o żadnych konkretnych wadach, ale potencjalną wadą może być potrzeba bardziej spersonalizowanego monitorowania technik, ponieważ mogą one różnić się skutecznością dla różnych dzieci.

(na podstawie 8 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Mindful Little Yogis: Self-Regulation Tools to Empower Kids with Special Needs to Breathe and Relax

Zawartość książki:

Pomóż dzieciom opanować samoregulację emocjonalną i poprawić samopoczucie dzięki tym ćwiczeniom.

Oparte na tradycyjnym oddechu jogi i ćwiczeniach uważności, każde ćwiczenie można dostosować do różnych umiejętności i są one również idealne do pracy z dziećmi z autyzmem i innymi specjalnymi potrzebami. Książka wyjaśnia, w jaki sposób świadomość oddechu jest kluczem do odblokowania spokoju w napiętych chwilach i pokazuje, jak można tego nauczyć w sposób przyjazny dla dzieci.

W tym ćwiczenia takie jak oddychanie lwa, oddychanie bąbelkowe i sensoryczne gry jogi, dzieci pokochają naukę technik samoregulacji, które mogą nosić ze sobą przez całe życie. Nadaje się do pracy indywidualnej i grupowej z dziećmi w wieku 4+.