Uwalnianie emocji i energii poprzez rozluźnianie mięśniowo-powięziowe

Opinie czytelników

Książka jest chwalona za wnikliwą treść, która zachęca do samopoznania i rozwoju osobistego, co jest szczególnie korzystne dla terapeutów i osób zajmujących się dobrym samopoczuciem emocjonalnym i fizycznym. Czytelnicy doceniają prowokujące do myślenia pomysły i przejrzysty styl pisania.

⬤ Dostarcza cennych spostrzeżeń dotyczących samodoskonalenia i rozwoju osobistego
⬤ Gorąco polecana terapeutom i praktykom zajmującym się przewlekłym bólem
⬤ Wciągający i przejrzysty styl pisania
⬤ Oferuje praktyczne pomysły, które można zastosować w praktyce zawodowej
⬤ Interesująca i prowokująca do myślenia treść.

⬤ Niektórzy czytelnicy oczekiwali skupienia się na metodach klienta, a nie na odkrywaniu siebie
⬤ Skierowana głównie do praktyków w dziedzinie terapii, co może ograniczać atrakcyjność dla ogółu odbiorców.

(na podstawie 13 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Freeing Emotions and Energy Through Myofascial Release

Zawartość książki:

Zbyt wielu z nas trzyma swój fizyczny, psychiczny i emocjonalny ból w ciele, gdzie spowalnia on energię, objawia się jako napięcie i może mieć szkodliwy wpływ na nasze zdrowie. W swojej nowej książce Noah Karrasch pokazuje, że dobre samopoczucie i uzdrowienie wynikają z rozplątania zablokowanych emocji i przywrócenia swobodnego przepływu energii przez ciało.

Napisana dla praktyków pracy z ciałem i terapii manualnej z wielu różnych dyscyplin, a także innych uzdrowicieli, którzy chcą poszerzyć swoje umiejętności, ta bogato ilustrowana książka wyjaśnia, w jaki sposób i gdzie emocje i statyczna energia są przechowywane w ciele oraz w jaki sposób można je uwolnić i przywrócić równowagę w terapiach, które stanowią wyzwanie dla świadomości ciała i umysłu. Zawiera ona wiele nowych pomysłów i technik: przydatne początki rozmów, które pomogą praktykom zachęcić klientów do samodzielnego identyfikowania swoich wyzwań, szczegółowe wyjaśnienia technik uwalniania mięśniowo-powięziowego oraz ćwiczenia autorefleksyjne zaprojektowane tak, aby najpierw pomóc praktykowi naprawdę zrozumieć proces dla siebie, poprzez własne ciało, aby stać się bardziej empatycznym i skutecznym terapeutą.

Ta ważna książka umożliwi praktykom pracy z ciałem i terapii manualnej pewniejszą i bardziej intuicyjną pracę z klientami.