Utrata, nauka i miłość: Dzięki przykładowi Chrystusa dowiedz się, jak uczestnicy reality show o odchudzaniu osiągają dobre samopoczucie, uzdrawiając ciało i umysł,

Opinie czytelników

Czytelnicy w przeważającej większości doceniają „Losing, Learning, and Loving” za wciągający styl pisania, praktyczne porady i umiejętność autora do wplatania osobistych historii w spostrzeżenia oparte na wierze. Wielu uznało książkę za inspirującą i źródło nadziei, szczególnie w tym, jak odzwierciedla ona tematy z reality show „The Biggest Loser”. Holistyczne podejście do dobrego samopoczucia poprzez zajęcie się umysłem, ciałem i duchem głęboko rezonowało z wieloma, czyniąc ją wysoce zalecaną lekturą.

⬤ Wciągający styl pisania
⬤ humorystyczny i współczujący ton
⬤ dostarcza praktycznych wskazówek dotyczących dobrego samopoczucia
⬤ silne przesłania oparte na wierze
⬤ powiązane osobiste historie
⬤ inspiruje nadzieję i uzdrawia
⬤ promuje holistyczne podejście do zdrowia
⬤ łatwa do przeczytania i zrozumienia.

Niektórzy czytelnicy mogą uznać podteksty religijne za odstręczające, jeśli nie podzielają tych samych przekonań; podczas gdy większość recenzji jest pozytywna, nie ma znaczącej krytyki ani wspomnianych większych wad.

(na podstawie 54 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Losing, Learning, and Loving: Through Christ's Example, Learn How Contestants on A Reality Weight-Loss Show Achieve Wellness by Healing Body, Mind,

Zawartość książki:

Losing, Learning, and Loving to holistyczny przewodnik po zdrowiu, który łączy mądrość reality TV (huh? ) i biblijne porady fitness (huh? ), tworząc zwycięską kombinację humoru i uzdrawiania ciała, umysłu i duszy.

Walczysz z motywacją do ćwiczeń? Zostaniesz ożywiony, czytając o:

⬤ Wpływ życzliwości dla ciała.

⬤ Jak ćwiczyć bez sprzętu.

⬤ Prostym odżywianiu.

⬤ Znaczenie nawodnienia.

⬤ Jak lepiej spać.

Jeśli jesteś gotowy zyskać nowe zrozumienie dobrego samopoczucia i stracić to, co cię powstrzymuje, ten ambitny, komiczny, chrześcijański towarzysz coachingu może oświetlić ci drogę.

Poznaj wskazówki dotyczące prowadzenia najlepszego życia, od pozytywnego mówienia o sobie po uważne oddychanie i inne pomocne czynności związane ze zdrowiem psychicznym.

Kelly Hudson, trenerka lekkiej atletyki, ma ogromne doświadczenie w robieniu zdjęć przed i po treningu. Wyjątkowe w jej coachingu jest to, że nie traci z oczu faktu, że jesteśmy przede wszystkim obrazami Boga. Nasz obwód nie określa naszej wartości. Jej święte, holistyczne (a czasem zabawne) podejście pomaga czytelnikom nauczyć się żyć, kochać i tracić.

Dzieląc się przykładami duchowego zdrowia i inspirującymi wersetami biblijnymi na temat wiary, nadziei i uzdrowienia, przekonasz się, że pozytywna miłość do siebie i wiara to zwycięska kombinacja, która pomoże ci żyć pełnią życia.

Przestań powstrzymywać się przed staniem się najlepszym sobą. Wszyscy potrzebujemy trenerów, którzy przeniosą nas na wyższy poziom. Losing, Learning, and Loving dzieli się przewodnikiem krok po kroku, aby wprowadzić cię w odpowiedni nastrój, stworzyć plan i wykonać go z doskonałością, aby stać się najlepszym sobą.

"Zacznij od zrobienia tego, co konieczne.

Następnie zrób to, co jest możliwe.

i nagle robisz niemożliwe."

-Święty Franciszek z Asyżu.

Gotowy, aby rozpocząć swoją podróż wellness? Zacznij czytać i pozwól, aby uzdrowienie się rozpoczęło.