Utrata kilogramów w łatwy sposób: Kompletny przewodnik po diecie i odchudzaniu: Praktyczny przewodnik po tym, jak stracić kilogramy

Oryginalny tytuł:

Lose Pounds the Easy Way: A Complete Diet and Weight Loss Guide: A Practical Guide on How to Lose Pounds

Zawartość książki:

Zrzuć zbędne kilogramy w kilka dni, odzyskaj formę i stań się zdrowszy dzięki kompletnemu poradnikowi, jak zrzucić zbędne kilogramy.

Nie daj się złapać na najnowszą modę dietetyczną, skorzystaj z praktycznych metod prawidłowego odżywiania, najlepszych ćwiczeń i całej gamy pomocnych wskazówek, które poprowadzą Cię przez dietę i podróż odchudzającą. Otyłość i nadwaga mają destrukcyjny wpływ na poczucie własnej wartości, stań się nowym sobą, korzystając z tych prostych kroków, aby zmotywować się i wyjść z bloków z hukiem i upewnić się, że jesteś na zrównoważonym planie diety, aby stracić kilogramy i wyglądać tak, jak powinieneś.

Jesteś tym, co jesz, a jeśli jesz dużo tłuszczu, to w końcu będziesz gruby, więc spal te kilogramy bez spędzania miesięcy na siłowni i postępuj zgodnie z tymi prostymi wskazówkami zawartymi w tej książce jako praktyczny i zrównoważony sposób na utratę niechcianego tłuszczu.