Ocena:
Książka „Upside” została dobrze przyjęta przez czytelników ze względu na jej inspirującą treść i badanie rozwoju pourazowego poprzez osobiste historie. Wielu docenia jej przystępność i wciągającą narrację, choć niektórzy krytykują brak skupienia się na konkretnych traumach, takich jak znęcanie się w dzieciństwie.
Zalety:⬤ Dobrze napisana i przystępna
⬤ inspirujące osobiste historie
⬤ zapewnia dobry przegląd rozwoju pourazowego
⬤ łączy badania naukowe z wciągającymi narracjami
⬤ odpowiednia dla szerokiego grona odbiorców
⬤ daje nadzieję i rzeczywiste zastosowania wychodzenia z traumy.
⬤ Nie odnosi się konkretnie do przemocy w dzieciństwie
⬤ niektórzy uważają, że tekst jest niedojrzały i mało analityczny
⬤ kilku czytelników miało trudności z szybkim przetworzeniem treści.
(na podstawie 40 opinii czytelników)
Upside: The New Science of Post-Traumatic Growth
Dzięki najnowocześniejszym badaniom i przemyślanym osobistym historiom "współczująca, przyjazna i empatyczna" (Kirkus Reviews) eksploracja wzrostu pourazowego - wyłaniająca się idea, że trauma psychologiczna nie niszczy osoby, ale może zamiast tego pobudzić przyszły rozwój, samodoskonalenie i sukces. A co, jeśli doświadczenie traumy ma jakieś plusy? Większość osób, które przeżyły traumę - niezależnie od tego, czy przeżyły zagrażające życiu choroby lub wypadki, horror na polu bitwy, czy utratę ukochanej osoby - może cierpieć przez miesiące, a nawet lata.
Jednak niedawno psychologowie odkryli, że PTSD, czyli zespół stresu pourazowego, to tylko część całego doświadczenia. W odpowiednich okolicznościach i przy odpowiednim wsparciu, wiele osób, które przeżyły traumę, również odnosi korzyści po strasznym doświadczeniu. Stają się silniejsi, bardziej skoncentrowani i mają nowe spojrzenie na swoją przyszłość.
Zgodnie z tradycją Po Bronsona i Paula Tougha, dziennikarz Jim Rendon przedstawia dogłębne i unikalne spojrzenie na zmieniające życie implikacje rozwoju pourazowego. Ból i udręka spowodowane traumatycznymi wydarzeniami mogą stać się siłą napędową dramatycznych zmian w życiu.
Może skłonić ludzi do odnalezienia głębszego sensu w swoim życiu i skłonić ich do pomagania innym. Ale w jaki sposób straszne doświadczenia mogą prowadzić do niezwykłych, pozytywnych przełomów? Upside stara się odpowiedzieć na to pytanie, wnikliwie przyglądając się tej rozwijającej się nowej dziedzinie badań.
Złożony z wywiadów z czołowymi badaczami i dziesiątek inspirujących historii, Rendon maluje żywy i wszechstronny portret tej przełomowej dziedziny i oferuje mapę drogową dla każdego, kto próbuje zrozumieć, w jaki sposób osobista tragedia może prowadzić do bardziej obiecującej i pozytywnej przyszłości.