Ocena:
Książka koncentruje się na uzdrawiającej podróży jednej osoby, rezonując z czytelnikami dzięki autentycznemu głosowi i relatywnej eksploracji tematów takich jak trauma, obraz ciała i zdrowie psychiczne. Podczas gdy wielu uznało ćwiczenia za pomocne i doceniło przejrzystość doświadczeń autora, istnieją sprzeczne opinie dotyczące ogólnej jakości i stylu pisania.
Zalety:⬤ Angażujące i autentyczne opowiadanie historii
⬤ powiązane tematy
⬤ przydatne ćwiczenia do uzdrowienia
⬤ przystępny język
⬤ emocjonalne i prowokujące do myślenia
⬤ relacje z osobistych doświadczeń są odświeżające i pocieszające.
⬤ Niektórzy czytelnicy uznali styl pisania za uproszczony lub pozbawiony głębi
⬤ jeden z recenzentów wspomniał o uczuciu wywołanym przez niektóre tematy
⬤ mniejszość czytelników była tak niezadowolona, że zażądała zwrotu pieniędzy.
(na podstawie 7 opinii czytelników)
Uprooting Shame and Guilt: A Journey to Healing Trauma and Freeing the Inner Child
Słyszę cię.
Widzę cię. Jesteś ważny.
Każde dziecko pragnie usłyszeć te słowa, podobnie jak dziecko w nas wszystkich. Ale co, jeśli esencja Jaźni jest tłumiona przez uwarunkowania z dzieciństwa, zanim życie ledwo się zacznie? Odmowa zdolności do samodzielnego myślenia i odczuwania uniemożliwia dziecku ewolucję w dorosłość bez szwanku, zamiast tego obciążona strachem i niepokojem. W książce "Uprooting Shame and Guilt" autorka opowiada o swojej drodze do uwolnienia się od traumy i dogmatów z dzieciństwa, znajdując schronienie w sile umysłu i wolności od przestarzałych przekonań.
Nie pozostawia kamienia na kamieniu, odsłaniając najbardziej wrażliwe części swojego życia oraz przechowywany wstyd i poczucie winy nagromadzone podczas wychowania. Ma nadzieję, że jej historia pomoże innym znaleźć odwagę, by stawić czoła własnej traumie i wkroczyć w życie według własnego projektu.