Unbroken: Poruszanie się po szaleństwie dysfunkcji rodzinnych, uzależnienia, alkoholizmu i bólu serca

Opinie czytelników

Książka jest cennym źródłem informacji dla osób borykających się z uzależnieniem w rodzinie, oferując osobiste spostrzeżenia, porady ekspertów i praktyczne strategie dotyczące samoopieki i wyznaczania granic. Czytelnicy doceniają emocjonalne zrozumienie i zachętę ze strony autorki, Annie.

Oferuje solidne porady, emocjonalne pocieszenie, powiązane doświadczenia i praktyczne wskazówki dla rodzin borykających się z uzależnieniem. Wielu czytelników uważa ją za inspirującą i świetne źródło wsparcia.

W recenzjach nie wymieniono żadnych wyraźnych wad, ale niektórzy czytelnicy mogliby oczekiwać bardziej kompleksowego omówienia niektórych tematów związanych z uzależnieniem i dysfunkcjami rodzinnymi.

(na podstawie 5 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Unbroken: Navigating the Madness of Family Dysfunction, Addiction, Alcoholism, and Heartache

Zawartość książki:

Czuję się, jakbym tonęła.

Czy to czasami opisuje ciebie? Uzależnienie, konflikty i dysfunkcje mogą zniszczyć rodzinę. Ale nawet w głębi przeciwności losu i rozpaczy jest nadzieja. Możesz nauczyć się radzić sobie i pokonywać pułapki:

⬤ Dramat, dramat, dramat.

⬤ Ciche traktowanie.

⬤ Umożliwianie.

⬤ Jak się odłączyć?

⬤ Argumenty i zaprzeczanie.

⬤ Nawroty.

⬤ Podział i żal.

⬤ Nie będziemy ofiarami.

Możesz znaleźć środki, aby nie tylko wytrwać i znaleźć spokój, ale także stworzyć życie, które jest możliwe do opanowania, a nawet niesamowite.