Ocena:
Książka Janine Full „Unapologetic Work Life Balance” została dobrze przyjęta przez czytelników, którzy doceniają jej praktyczne wskazówki, osobiste spostrzeżenia i przystępny styl pisania autorki. Książka koncentruje się na pomocy osobom w przejęciu kontroli nad równowagą między życiem zawodowym a prywatnym bez poczucia winy. Zawiera szereg strategii, które mogą sprzyjać lepszemu podejmowaniu decyzji i autorefleksji, ostatecznie prowadząc do zwiększenia satysfakcji w sferze osobistej i zawodowej.
Zalety:⬤ Dostarcza praktycznych narzędzi i technik pozwalających zachować równowagę między życiem zawodowym i prywatnym.
⬤ Oferuje osobiste przykłady i humorystyczny ton.
⬤ Zachęca do autorefleksji i wzmocnienia.
⬤ Napisana w przystępnym i wciągającym stylu.
⬤ Łączy psychologiczną wiedzę z praktycznymi zastosowaniami.
⬤ Zawiera ćwiczenia służące samopoznaniu i klarowności.
⬤ Zachęca do stosowania praktyk doceniania i podejmowania skutecznych decyzji.
Niektórzy czytelnicy mogą uznać te koncepcje za trudne do zastosowania w ich konkretnych sytuacjach życiowych, zwłaszcza jeśli nie identyfikują się ze środowiskiem korporacyjnym. Niektórzy krytycy mogą postrzegać tę książkę jako pozbawioną głębi, jeśli szukają bardziej teoretycznych lub akademickich dyskusji na temat równowagi między życiem zawodowym a prywatnym.
(na podstawie 14 opinii czytelników)
Unapologetic Work Life Balance: A Corporate Warrior's Guide to Creating the Life You Love at Work and Home
Ta książka jest przeznaczona dla korporacyjnych wojowników, którzy zmagają się z równowagą między życiem zawodowym a prywatnym i balansują na krawędzi wypalenia. Zobaczysz, co jest możliwe, aby stworzyć bardziej zrównoważone i spełnione życie w ciągu tych samych obecnie stresujących 24 godzin.
Możesz być genialny w swojej pracy i nadal mieć czas na relaks i cieszenie się każdą cenną chwilą swojego życia. Odkryjesz, jak wyjść z przytłoczenia, stresu i wypalenia do pewności siebie, ekscytacji i głębokiego osobistego spełnienia: -Dokonywać potężnych wyborów, które pozwolą ci doświadczać większej satysfakcji w każdym obszarze twojego życia. -Zwiększać swoją efektywność w pracy z łatwością i autorytetem.
-Projektować i kierować swoim życiem tak, aby praca i życie osobiste uzupełniały się, a nie konkurowały ze sobą. -Doświadcz radości i skuteczności, pozwalając, by to, jak się czujesz, dyktowało to, co chcesz robić.
-Pokaż się autentycznie, bez wymówek i ukrywania się. -Przestań czekać na to magiczne "kiedy" i zacznij żyć swoim najbardziej niesamowitym życiem już teraz.
Możesz nic nie zmieniać i marnować czas, aż oficjalnie staniesz się częścią Team Burnout, lub możesz zdecydować się na rozwój już teraz i stworzyć życie, które kochasz.
