Umysł, ciało, duch: Przeżyj swoje najlepsze życie

Opinie czytelników

Obecnie brak opinii czytelników. Ocena opiera się na 2 głosach.

Oryginalny tytuł:

Mind, Body, Spirit: Live Your Best Life Yet

Zawartość książki:

Czy kiedykolwiek byłeś zestresowany życiem do tego stopnia, że czułeś się fizycznie chory? Czy leżałeś w nocy w łóżku, martwiąc się o wszystko, co musisz zrobić? Czy kiedykolwiek pragnąłeś spokoju - wolnego od fizycznego i psychicznego bólu?

Poświęć chwilę i zastanów się, jak wyglądałoby twoje życie, gdybyś mógł budzić się każdego dnia zdrowy i wypoczęty, zachęcony do życia i gotowy stawić czoła wszystkiemu, co życie ma ci do zaoferowania Mind, Body, and Spirit: Live Your Best Life Yet pomoże ci zrozumieć związek między twoim ciałem fizycznym, umysłem i duchem oraz ujawni, w jaki sposób osiągnięcie zdrowego stanu we wszystkich trzech obszarach może radykalnie zmienić twoje życie. Uznaj dr Sashę Noe za swojego ulubionego lekarza rodzinnego, swojego eksperta w dziedzinie dobrego samopoczucia i profilaktyki zdrowotnej.

Dzięki wiedzy, praktycznym wskazówkom i inspiracjom, którymi dzieli się w tej książce, będziesz w stanie dokonać pozytywnych zmian w swoim życiu i zapewnić sobie najlepsze jak dotąd zdrowie.