Umiera się tylko raz: jak dotrwać do końca bez żalu

Opinie czytelników

You Only Die Once autorstwa Jodi Wellman to pełna humoru i wnikliwa eksploracja świadomego życia, zachęcająca czytelników do maksymalnego wykorzystania ich ograniczonego czasu na Ziemi. Książka łączy w sobie osobiste anegdoty, praktyczne porady i badania z zakresu psychologii pozytywnej, dzięki czemu jest zarówno wciągająca, jak i zrozumiała. Zawiera ćwiczenia do autorefleksji, promując proaktywne podejście do życia. Podczas gdy wielu czytelników uznało ją za transformującą i motywującą, niektórzy uważali, że jest to mniej lekka lektura, a bardziej projekt wymagający aktywnego zaangażowania.

Wciągający i humorystyczny styl pisania, praktyczne wskazówki, głęboki wgląd w celowe życie, przystępne ćwiczenia do autorefleksji, szczere opowiadanie historii i odświeżające spojrzenie na śmierć i życie.

⬤ Nie nadaje się dla czytelników szukających lekkiej, nieprzerwanej lektury
⬤ niektórzy mogą uznać ją za zbyt duży projekt samodoskonalenia, a nie prostą lekturę
⬤ kilku czytelników wspomniało, że nie jest to ich osobisty styl.

(na podstawie 45 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

You Only Die Once: How to Make It to the End with No Regrets

Zawartość książki:

Pobudka, by zacząć żyć sensownie w świetle tego, ile poniedziałków ci zostało, od długoletniej trenerki, ekspertki w dziedzinie psychologii pozytywnej i instruktorki Penn Resilience Program, Jodi Wellman.

Ile poniedziałków ci zostało?

Czy to pytanie wpędza cię w spiralę paniki, czy też jesteś przekonany, że w przeciwieństwie do wszystkich w historii życia na ziemi, w jakiś sposób unikniesz tragicznego końca i przeżyjesz, by opowiedzieć tę historię? Statystycznie mamy około 4000 poniedziałków w naszym życiu, więc jeśli jesteś w połowie swojego życia, możesz mieć przed sobą około 2000 poniedziałków. Dobrą wiadomością jest to, że masz wpływ na to, jak spędzisz te dni: pracując w pracy, której nienawidzisz, lub tworząc karierę, którą kochasz; przewijając bezmyślnie przez wiele godzin dziennie lub realizując hobby i podróże, które cię rozpalają; bojąc się końca lub żyjąc pełnią życia, które pozwoli ci powitać Ponurego Żniwiarza z uśmiechem.

Zbudowany w oparciu o zasady psychologii pozytywnej, You Only Die Once to wstrząs, który przywróci cię do życia, bez konieczności doświadczania śmierci. Pełna praktycznych wskazówek i popartych badaniami treści, książka ta zmotywuje czytelników do podjęcia działań na rzecz życia, które chcą prowadzić, działając jak defibrylator dla duszy. Książka ta, której towarzyszą urocze ilustracje autorki Jodi Wellman, nie będzie pouczać cię o jedzeniu większej ilości jarmużu ani nalegać, aby jedyną drogą naprzód było rzucenie pracy i przeprowadzka do Prowansji (choć nie sugeruje też, abyś to zrobił). Chodzi o to drugie. Nigdy nie prosilibyśmy nikogo, by jadł więcej jarmużu. ). Zamiast tego jest to prawdziwy przewodnik po małych zmianach, które rozbudzają pasję i ciekawość życia. Pełen inspirujących historii, ćwiczeń, quizów, cytatów i planu krok po kroku, aby obudzić najbardziej żywą wersję ciebie, You Only Die Once to zdrowa dawka śmiertelności, której potrzebujesz, aby zacząć żyć z pilnością i sensem.