Umiejętności i ćwiczenia koszykarskie

Opinie czytelników

Książka „Basketball Skills and Drills” otrzymuje pozytywne opinie za szczegółowe wyjaśnienia, ilustracje i cenne informacje, które przynoszą korzyści zarówno nowym, jak i aspirującym koszykarzom. Niektórzy recenzenci zauważają jednak, że może być ona zbyt zaawansowana dla młodszych lub początkujących graczy.

⬤ Doskonałe ilustracje i szczegółowe strategie
⬤ cenne informacje od doświadczonych trenerów
⬤ dobrze napisana i łatwa do naśladowania
⬤ świetna do poprawy podstawowych umiejętności
⬤ polecana dla graczy w wieku gimnazjalnym
⬤ wysokie zadowolenie odbiorców prezentów.

⬤ Nieco skomplikowana dla młodszych graczy
⬤ postrzegana jako zbyt zaawansowana dla siódmoklasistów
⬤ podstawowe koncepcje nie zostały dobrze wyjaśnione dla zupełnie początkujących.

(na podstawie 10 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Basketball Skills & Drills

Zawartość książki:

Zanim będziesz mógł wykonać zwycięski buzzer beater, musisz opanować podstawowe umiejętności we wszystkich fazach gry. Czwarta edycja bestsellerowego podręcznika Basketball Skills & Drills stanowi doskonały plan budowania fundamentów, których potrzebują wszyscy wszechstronni gracze i mistrzowskie drużyny.

Z pełnym pokryciem indywidualnych umiejętności i gry zespołowej, znajdziesz 103 ćwiczenia rozwojowe obejmujące wszystko, od postawy i pracy nóg po zdobywanie punktów i przejścia. Wzbogacony o bibliotekę wideo online zawierającą 42 klipy demonstrujące ćwiczenia w akcji, będziesz miał optymalny przewodnik do opanowania tych podstawowych umiejętności:

- Pozycjonowanie zawodnika.

- Praca nóg.

- Poruszanie się bez piłki.

- Ballhandling i widzenie boiska.

- Strzelanie.

- Ruchy na obwodzie.

- Post moves.

- Odbijanie.

- Ofensywa zespołowa.

- Obrona zespołowa.

Uznając, że indywidualne umiejętności są skuteczne tylko wtedy, gdy są wykorzystywane w ramach koncepcji zespołowej, książka obejmuje również zasady zespołowe dla obu stron boiska. Taktyki ofensywne, w tym specjalne sytuacje do gry poza boiskiem, poprawią rozstawienie, ruch piłki i zawodników, wybór strzałów i zdobywanie punktów. Taktyki defensywne kładą nacisk na pozycjonowanie, presję i różne systemy stosowane w każdej strefie boiska.

Na wszystkich poziomach koszykówki, sukces przychodzi wraz z opanowaniem podstawowych umiejętności. Basketball Skills & Drills to najlepiej sprzedający się przewodnik, dzięki któremu staniesz się dominującą siłą na boisku.