Ocena:
Książka jest chwalona za badanie wdzięczności i jej pozytywnego wpływu na życie. Zachęca czytelników do przyjęcia wdzięcznego sposobu myślenia, popartego przykładami z różnych kultur i mediów. Podczas gdy wiele recenzji podkreśla jej przejrzystość, bogactwo i praktyczne porady, niektórzy krytycy wspominają, że brakuje jej nowości i głębi w ćwiczeniach.
Zalety:⬤ Dobrze napisana i bogata w treść
⬤ przejrzysty język
⬤ praktyczne porady i ćwiczenia
⬤ oferuje liczne przykłady z różnych kultur i mediów
⬤ zachęca do pozytywnych zmian w sposobie myślenia i codziennym życiu.
⬤ Niektórzy uważają, że treść jest zbyt prosta lub brakuje w niej nowych spostrzeżeń
⬤ ćwiczenia są postrzegane jako mało inspirujące przez kilku czytelników
⬤ kilka recenzji wspomina o stanie fizycznym książki po jej otrzymaniu.
(na podstawie 604 opinii czytelników)
ODKRYJ MOC WDZIĘCZNOŚCI I ZMIEŃ SWOJE ŻYCIE W 24 GODZINY
Ile razy dzisiaj na coś narzekałeś? Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się nad tym, jak trudno jest być wdzięcznym i jak bardzo skupiamy naszą uwagę na problemach, a nie na rozwiązaniach?
Ta książka stawia przed tobą następujące wyzwanie: spędzić jeden dzień (24 godziny) bez narzekania. Aby to zrobić, będziesz musiał zapisać czas rozpoczęcia ćwiczenia. I nie będziesz musiał zapisywać, ile razy naruszyłeś swoje polecenie, ponieważ za każdym razem, gdy to zrobisz, będziesz musiał ponownie uruchomić zegar.
Według autorów, główną funkcją tego ćwiczenia jest uświadomienie nam, że niewdzięczność jest naturalnym wzorcem istot ludzkich. Oprócz niego, znajdziesz tu jeszcze sześć innych ćwiczeń na wdzięczność, które na zawsze zmienią Twój sposób radzenia sobie z problemami.
