Ulepszanie pływania na desce Stand Up Paddleboarding: A Guide to Getting the Most Out of Your Sup: Touring, Racing, Yoga & Surf

Opinie czytelników

Obecnie brak opinii czytelników. Ocena opiera się na 8 głosach.

Oryginalny tytuł:

Improving Your Stand Up Paddleboarding: A Guide to Getting the Most Out of Your Sup: Touring, Racing, Yoga & Surf

Zawartość książki:

Stand Up Paddleboarding to najszybciej rozwijająca się aktywność wodna na świecie. Tysiące osób spróbowało swoich sił w tej dyscyplinie, a z roku na rok jest ich coraz więcej. Łatwo jest zrobić pierwsze kroki, aby stanąć na desce i wiosłować.

Ale wielu chce pójść dalej - czy to wiosłując na większe odległości, rozpoczynając wyścigi, SUPing w surfingu, wykorzystując go do poprawy kondycji lub poprawy samopoczucia poprzez jogę. Rozwijanie SUPingu wymaga połączenia lepszej techniki, umiejętności, sprawności i nastawienia psychicznego.

Ta książka pomoże każdemu zainteresowanemu SUPingiem stać się w nim lepszym. Pokazuje, jak poprawić wydajność, technikę, umiejętności i możliwości fizyczne, a następnie odkrywa różne sposoby uczestnictwa i potrzebny sprzęt. Sugeruje, że dążenie do ciągłego doskonalenia i stawianie czoła osobistym wyzwaniom SUP może pomóc ci wejść w stan przepływu, który zwiększa szczęście.

Pełna zdjęć i sekwencji fotograficznych, książka ta dostarcza zarówno inspiracji, jak i planu do zrozumienia, jak poprawić swoje możliwości SUP w wybranym obszarze.