Ulecz swoją duszę: 10 sposobów na odnalezienie wewnętrznego spokoju i uwolnienie potencjału

Oryginalny tytuł:

Heal Your Soul: 10 Ways to Find Inner Peace and Unlock Your Potential

Zawartość książki:

Odkryj 10 sposobów na doświadczenie mocy swojej duchowości i odczytaj ukryte przesłania umysłu i ciała.

Dzięki pomocnym praktykom i medytacjom krok po kroku, ten inspirujący przewodnik pokazuje, jak na nowo odkryć swoją tożsamość i przywrócić równowagę ciała, umysłu i duszy. Sue Minns przedstawia różne metody, które pomogą ci cieszyć się i zyskać duchowość, w tym jak oddychać i medytować, zrozumieć związek między ciałem a umysłem oraz zbadać swoje osobiste pole energetyczne lub aurę.

Dowiesz się również, jak używać kryształów do terapii, poprawić swoje zdrowie fizyczne i emocjonalne poprzez system czakr oraz odnaleźć swoje wewnętrzne dziecko. Dzięki praktycznym ćwiczeniom, wizualizacjom i przydatnym podsumowaniom, Heal Your Soul pokazuje, jak włączyć praktyki duchowe i poczucie wewnętrznego spokoju do codziennego życia.