Ucieleśniona ścieżka: Opowiadanie historii swojego ciała dla uzdrowienia i pełni

Opinie czytelników

Książka ta jest potężną eksploracją obrazu ciała i osobistych doświadczeń związanych z ciałem, oferując czytelnikom wgląd i narzędzia do refleksji i zrozumienia własnych historii związanych z ciałem. Jest wysoce zalecana dla każdego, kto chce poprawić swój obraz ciała i połączyć się z własnymi doświadczeniami.

Książka dostarcza głębokich spostrzeżeń, jest przystępna i zachęca do empatii i autorefleksji. Zawiera różnorodne historie, praktyczne narzędzia i ćwiczenia z przewodnikiem, dzięki czemu jest transformująca dla czytelników. Wielu recenzentów zauważyło, że zmieniło to ich perspektywę i uczucia dotyczące ich ciał.

Niektórzy czytelnicy mogą uznać, że skupienie się na osobistych historiach może prowadzić do braku ustrukturyzowanych wskazówek. Niektórzy mogą mieć wrażenie, że zawarte w niej spostrzeżenia mają większy wpływ na tych, którzy obecnie zmagają się z obrazem swojego ciała, niż na tych, którzy nie mają z tym problemów.

(na podstawie 9 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

The Embodied Path: Telling the Story of Your Body for Healing and Wholeness

Zawartość książki:

Nasze ciała mają do opowiedzenia swoją historię. Kiedy zwracamy się ku naszym ciałom z ciekawością i szacunkiem, szanujemy te historie, obejmujemy naszą wewnętrzną godność i robimy miejsce na większą sprawczość. Dzielenie się historiami naszych ciał pomaga nam poczuć się widzianymi, dzięki czemu stopniowo ograniczające narracje społeczeństwa mogą się zmieniać, tak aby więcej ciał czuło się bezpiecznie i pięknie oraz miało poczucie przynależności.

The Embodied Path opowiada ponad dwadzieścia historii ciała, splecionych z historią i spostrzeżeniami Ellie Roscher, aby wykonać niezbędną pracę oporu i naprawy na poziomie indywidualnym i wspólnotowym. Książka zawiera historię kobiety, która postrzega swój hidżab jako przedłużenie swojego ciała, frontmana zespołu funkowego, który postrzega całe swoje ciało jako instrument, kobiety z porażeniem czterokończynowym, która została prawnikiem, aby bronić siebie, oraz transpłciowego mężczyzny, który przeszedł zmianę płci po urodzeniu dwójki dzieci. Zawiera również głęboko proste, piękne historie o złamanych kościach, macierzyństwie, chorobie i uzdrowieniu w kierunku pełni.

Dla każdego, kto jest zainteresowany stworzeniem większej zdolności do współczucia dla siebie i innych poprzez wykonanie wewnętrznej pracy, aby stawić czoła uprzywilejowaniu i traumie, The Embodied Path zaprasza czytelników do przyłączenia się do tego procesu poprzez pytania do dyskusji, pisanie podpowiedzi oraz praktyki oddechowe i cielesne. Praca ta jest prosta, ale niełatwa, a korzyści z niej płynące są trwałe i głębokie. Nasze ciała zawsze do nas mówią, próbując zwrócić naszą uwagę. Nasza praca polega na rozwijaniu się, słuchaniu i domaganiu się prawdy o naszych pięknych, pełnych historii ciałach.