Ocena:
Książka omawia, w jaki sposób zmiana diety na bardziej naturalną może pomóc zmniejszyć próchnicę zębów i inne choroby metaboliczne, podkreślając związek między węglowodanami, zdrowiem zębów i ogólnym zdrowiem organizmu.
Zalety:⬤ Przystępna zarówno dla stomatologów, jak i ogółu społeczeństwa
⬤ dostarcza przydatnych informacji na temat związku między dietą a zdrowiem
⬤ zachęca do przejścia na naturalną żywność.
Pewien sceptycyzm co do wiarygodności ubytków w zębach jako wskaźników ogólnego stanu zdrowia ze względu na postęp w technologii dentystycznej.
(na podstawie 1 opinii czytelników)
Your Mouth, Your Health: Stop and Reverse Aging
Próchnica zębów może być prekursorem otyłości. Nie wierzysz w to? Zapytaj swojego dentystę. Milan Somborac, DDS, widzi ciągle tych samych pacjentów, cierpiących z powodu płytki nazębnej, ubytków i infekcji. Zapewnia drogie leczenie schorzeń, którym można zapobiec, a winą za to wszystko obarcza rafinowane węglowodany.
Ludzki genom reprezentuje całość naszych dziedzicznych informacji i nie jest dostosowany do wartości odżywczych naszego pożywienia lub naszych współczesnych poziomów aktywności. Z tego powodu nasz ogólny stan zdrowia pogarsza się, a próchnica zębów działa jako wczesne ostrzeżenie przed wystąpieniem chorób w późniejszym okresie życia.
W książce "Twoje usta, Twoje zdrowie" Somborac przedstawia związek między ogólnym stanem zdrowia a zdrowiem zębów. Mówi nam, jak zapobiegać próchnicy, poprzez łatwe do zastosowania przykłady, które uratują nasze zęby i życie. Na przykład, zamiast mówić nam, abyśmy unikali hot-dogów, mówi nam, jak uczynić je zdrowymi. Zamiast eliminować ziemniaki, porównuje ich wartość odżywczą do jabłek.
Ten przewodnik nie mówi ci, czego nie możesz robić; zamiast tego mówi ci, jak robić rzeczy lepiej. Jedzenie ze spiżarni Matki Natury niesie ze sobą wiele korzyści i można to zrobić w swoim sklepie spożywczym. Postępując zgodnie z wytycznymi "Twoje usta, Twoje zdrowie", zmaksymalizujesz swój potencjał genetyczny i będziesz żyć długo i zdrowo.
